о гребка рукою: «Відчуй, як ти відштовхуєшся від води при кожному гребку».
При роботі з дітьми вказівки часто даються у формі образних виразів і різних порівнянь, що полегшує розуміння сутності завдання. Наприклад, при навчанні видиху у воду: «Дуй на воду, як на гарячий чай».
Крім вирішення навчальних завдань педагог встановлює взаємини з займаються, впливаючи на їх почуття. Емоційне забарвлення мови посилює значення слів, допомагає вирішенню навчальних і виховних завдань, стимулює активність, впевненість, інтерес.
Враховуючи специфіку плавання, всі необхідні пояснення, обговорення та інші об'ємні словесні методи і прийоми інструктор проводить на суші - до або після занять у воді [1, 12].
Коли група знаходиться у воді, інструктор віддає лише лаконічні команди, розпорядження, щоб діти не замерзли. Наприклад, він говорить: «Зараз виконаємо ковзання на грудях. Руки витягнути вперед. Прийняти ВП. Зробити вдих - «поштовх» (остання команда дається голосом або свистком). Після виконання вправи, коли хлопці встали на дно і повернулися обличчям до інструктора, підводяться підсумки: «Добре. Тіло потрібно тримати напруженим, більше тягнутися вперед. А тепер подивимося, хто довше проскользить. Прийняти ВП. Зробити вдих і ... »
Таким чином, за допомогою команд інструктор як би управляє групою і ходом навчання.
Всі завдання на уроці виконуються під команду, вона подається коротко, в наказовому тоні. Команди визначають початок і закінчення руху, вихідні положення при виконанні завдань, місце і напрямок для проведення навчальних завдань, темп і тривалість їх виконання.
Команди діляться на попередні (наприклад, «Опустити обличчя у воду!") і виконавчі (наприклад, «Поштовх»!). З дітьми молодшого шкільного віку команди використовуються з великими обмеженнями.
Підрахунок у плаванні застосовується тільки в початковий період навчання - для створінь необхідного темпу і ритму виконання рухів. Підрахунок здійснюється голосом, ударами, односкладовими вказівками: «раз-два-три, раз-два-три» і т. д.; при вивченні рухів ногами кролем: коротким «вдих» і довгим «ви-и-дох» - при освоєнні видиху у воду.
Крім команд, необхідно давати методичні вказівки, застережливі можливі помилки і оцінюючі результати виконання вправ. У них найчастіше уточнюються окремі моменти і умови правильного виконання вправи. Так при виконанні ковзання на спині інструктор може вказати, що вправа вийде тільки в тому випадку, якщо займаються візьмуть положення лежачи, а не сидячи.
Як відомо, навчальні варіанти вправ для вивчення техніки плавання значно відрізняються від техніки плавання у скоєному, майстерному виконанні. Тому, щоб домогтися необхідних рухів при початковому навчанні плаванню, інструкторові доводиться давати деколи неточні з точки зору високої технічної майстерності пояснення. Результат цих невірних на перший погляд пояснень - найменше число помилок і швидке освоєння навчального варіанта техніки плавання. Наприклад, пояснюючи руху ногами і руками кролем, інструктор каже: «Ноги і руки повинні бути прямі і напружені, як палиці». Звичайно, ноги і руки неможливо, та й не потрібно тримати таким чином: під час плавання вони, зустрічаючи опір води, будуть згинатися настільки, наскільки потрібно для правильного гр...
