а швидкісних здібностей учнів 9 класу
Первинний експеріментВторічний экспериментнизкийсреднийвысокийнизкийсреднийвысокий1А.Ира.5.35,02Дмитрий А5,55.33Аліна А4Васілій Б5,14,95Аліна В6,05,86Адрей В4,54,47Деніс Г5,55,58Светлана З5,65,49Ульяна З5,35,010Вікторія К5,75,411Анастасія Л4,94,612Александр М5,25,013Анна М5,45,214Вікторія М4,94,715Надежда Н5,45,116Вадім Н5,55,417Аліна Н6,05,718Кірілл Н4,94.919Поліна П20Еміль П5,04,821Ларіса П5,34,922Нікіта П5,55.423Сергей П5,15,324Поліна С5,14,925Павел С4,74,5
Показник винослівостіПервічное дослідження, кол-во учащіхсяВторічное дослідження, кол-во учащихсяМальчикиДевочкиМальчикиДевочкиНизкий4432Средний6466Высокий3244 ДОДАТОК 7
Оцінка силових здібностей учнів 9 класу
Первинний експеріментВторічний экспериментнизкийсреднийвысокийнизкийсреднийвысокий1А.Ира.12132Дмитрий А353Аліна А12144Васілій Б5Аліна В12146Адрей В787Деніс Г8108Светлана З12139Ульяна З121510Вікторія К121411Анастасія Л121512Александр М3513Анна М121414Вікторія М91215Надежда Н161716Вадім Н7817Аліна Н7918Кірілл Н101119Поліна П81020Еміль П7821Ларіса П161822Нікіта П7823Сергей П81024Поліна С121525Павел С1011
Показник винослівостіПервічное дослідження, кол-во учащіхсяВторічное дослідження, кол-во учащихсяМальчикиДевочкиМальчикиДевочкиНизкий2302Средний9798Высокий2242 ДОДАТОК 8
Комплекс вправ для 8 і 9 класів в лижній підготовці
. Повторення всіх вивчених раніше ходів
. Подолання дистанції дівчинки 2 км, хлопчики 3 км
. Естафета переслідування
Коло 1 км, ділимо учнів на команди по 5 чоловік. Розставляємо учасників по своїх номерах (через кожні 200 метрів). За командою перший номери починають рух у бік другий номерів, добігають до них, передають естафету і залишаються на місці 2 номери, і т.д. Виграє та команда, у якої всі учасники стануть на свої початкові номери
. Гра гонка з вибуванням.
Коло 300, всі учні стають на стартову лінію, по команді всі учасники починають рух по колу, учасник який приходить останній вибуває з гри, а інші продовжують рух. Виграє той учасник, який залишиться один
. Салки на горі. Вправа виконується без палиць.
Усі учні перебувають на гірці, вибирається один або кілька водящих (залежно від кол-ва учнів), мета водящего заплямувати рукою іншого учасника, а мета решту втекти від ведучого. Після того як ведучий заплямував гравця, гравець стає ведучим
. Подолання дистанції дівчинки 1км, хлопчики 2км
