1150-1200
18
15
17
13
15
50
37
18
.15
28
19
1300-1400
1100-1200
Примітка: Показники у тестах - М - хлопчиків - юнаків, Д - дівчаток-дівчат. br/>
Мало значимі ознаки, в комплексному тестуванні, представлені незначним максимальним числом балів (гнучкість, швидкість, динамічна сила швидкісна і швидкісно-силова витривалість), які істотного впливу на загальну суму балів, а отже і рівень фізичного розвитку та стану тестованого не роблять.
Багато років, і до останніх років, вчені вважали, що однією з головних причин ризику для здоров'я людини, пов'язаного з надмірною масою тіла, є надмірне кількість жиру в організмі. Надлишкову масу тіла без надмірного вмісту жиру в організмі не розглядали як загрозу для здоров'я людини (В.Італлі, 1985). Разом з тим, аналіз впливу надлишкової маси тіла на ризик для здоров'я дітей можна класифікувати у кожної людини відповідно до його станом і рівнем розвитку окремих показників:
В· ступенем зайвою і недостатньої маси тіла використавши відносну масу тіла та індекс маси тіла;
В· ступенем худощавости або ожиріння на підставі суми вимірювань товщини складок шкіри в ділянках триголовий м'язи і під лопаткою.
При цьому населення, за наведеними даними автора, розділене на три групи, на основі суми вимірювань товщини складок шкіри: худорляві (<15 перцентиля), середні (15-85 перцентиля), які страждають ожирінням (> 85 перцентиля).
Особливий інтерес представляють показники двох груп людей - які не є огрядними з надлишковою масою тіла і огрядні, що не мають надлишкової маси тіла. Обидві групи, за даними автора, характеризуються підвищеним ризиком розвитку певних захворювань. При цьому ризик розвитку внаслідок надмірної маси тіла, головним чином гіпертензії, навіть за відсутності ожиріння. Ожиріння і надлишкова маса тіла пов'язані з підвищеною смертністю. Цей зв'язок носить криволінійний характер. Різке збільшення ступеня ризику відзначається при індексі маси тіла, перевищує 30 кг/м. Причини високої смертності, пов'язані з ожирінням і надмірною масою тіла включають:
В· захворювання серця;
В· гіпертензію;
В· певні форми раку;
В· захворювання жовчного міхура;
В· діабет.
Ці ж проблеми мають місце і для дитячого населення нашої країни. Слід мати на увазі, що проблеми емоційного або психологічного характеру можуть лежати в основі розвитку ожиріння у значної частини людей. Більше того вони можуть виникати внаслідок самого ожиріння. p> У суспільстві ожиріння відзначається клеймом насмішок і подначек, що істотно посилює проблему боротьби з надмірною масою тіла у дітей чинності їх закомплексованості. До того ж і засоби масової інформації, як правило, у своїх репортажах віддають перевагу людям з майже ідеальною фігурою.
Таким чином, багатьом дітям, що страждають ожирінням, потрібно психологічна або професійна допомога для вирішення своїх проблем, пов'язаних з надмірною масою тіла. Наприклад, сьогодні в США введений об'єктивний показник індексу маси тіла людини, який визначається діленням маси тіла (в кілограмах) на квадрат величини довжини тіла (у метрах). Цей показник тісно корелює з величиною відносного вмісту жиру в організме.Ісходя з цього посилу, нами робиться спроба розробки шкал оцінок рівнів - норми, огрядності і худощавости дітей різного віку. Це винятково важливо для вирішення соціально-гігієнічних та педагогічних проблем (Харитонов В.М ., Ісаєв АП., 1998). br/>
VI. Висновки. p> Перший висновок: «óмнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя В». Древнє вислів Гіппократа в наше століття проникнення в усі сфери діяльності науково-технічного прогресу стає найвищою мірою актуальним.
Малорухливий спосіб життя робить організм людини беззахисним при розвитку різних захворювань. Особливо тривожно йде з цим справа у наших дітей. Наприклад, ожирінням страждає кожна десята дитина. Для того, щоб діти росли здоровими необхідне правильне фізичне виховання, а також дотримання здорового способу життя.
Другий висновок: було проведено преобщеніе учнів до фізичної культури, до здоровому способу життя, а також підготовка учнів до життя і до виконання соціальних функцій.
Третій висновок: розроблені програми, комплекси вправ ...
