мування ФІЗИЧНОЇ кондіції и ПЄВНЄВ м'язових напруженного для корекції порушеннях постави. Вона передбачає одночасне Відновлення правильного положення тіла и его частин, Зміцнення м'язового корсету Тулуба и Глибока м'язів хребта, Формування м'язової пам'яті, что посілює Вплив ЗАСОБІВ корекції за помощью розроблення технологий: создания Певного змісту процеса ППФП з використаних розроблення технічних прістроїв та прістосувань.
Розроблено Зміст зайняти з ППФП, Який Включає Використання танцювальної аеробіки, спеціально розроблення вправо цільової корігувальної спрямованості кругову методом Тренування, ПЄВНЄВ чином побудованої Спільної ДІЯЛЬНОСТІ викладача и студентов, что Забезпечує активними їх доля у формуванні фізічного здоров'я. Це стало дієвім засобой як в підвіщенні уровня функціонального стану и ФІЗИЧНОЇ підготовленості (у дівчат знизу ЧСС после функціональної Проби з прісіданнямі з 155 В± 1,87 до 134 В± 0,86 уд/хв; зросла кількість піднімання Тулуба до Сід за 1 хв з 19,0 В± 2,03 до 46,3 В± 0,92 разів; збільшілася кількість згинання рук в упорі Лежачі з 9,3 В± 1,2 до 23,1 В± 0,44 разів; у юнаків відповідно - з 152,4 В± 2,61 до 130,7 В± 0,53 уд/хв; ж 34,5 В± 2,36 до 53,4 В± 1,09 разів; ж 15,5 В± 2,04 до 32 В± 0,82 разів), так и в корекції функціональніх порушеннях постави (у дівчат збільшілася ширина плечей з 41,9 В± 0,52 до 43,5 В± 0,55 см; зменшіть Плечових дуга з 49,8 В± 0,49 до 48,4 В± 0,49 см; зменшіть відстань между лопатками з 16,0 В± 0,3 до 14,2 В± 0,35 см; у юнаків відповідно - з 47,8 В± 0,75 до 50,3 В± 0,95 см; ж 58,3 В± 0,91 до 56,2 В± 0,78 см; ж 19,3 В± 0,62 до 17,3 В± 0,54 см). Всі Зміни мают високий рівень статистичної значущості.
Згідно аналізу результатів рефлексії показано, что студенти-музиканти сформувалі Нові м'язові Відчуття постави, что відрізняються від раніше звичних сприйняттів положення спини, Плечових суглобів и рухів рук. Це підтверджується зменшеності відстані между лопатками у дівчат на 11%, у юнаків на 10,4%. У процесі ідеомоторного Тренування у студентов з'явилися "Сігнальні" Відчуття змін тонусу м'язових груп (збільшілася кількість рухів, что віконуються ПРОТЯГ 10 с з 58,1 В± 4,6 до 64,3 В± 3,0 на Рівні Р <0,05), сформувалася стійка потреба Виконувати опановані праворуч. За результатами Анкетування 93,5% студентов вважають, что розроблення процес ФВ сприян корекції фізічного стану, успішності МУЗИЧНИЙ зайняти, зменшеності непріємніх и больовий відчуттів во время зайняти на МУЗИЧНИЙ інструментах.
Ефектівністю Впровадження розроблення педагогічних технологій у процес ППФП студентів-бібліотекарів є віявлені Позитивні Зміни у фізічному розвітку (покращав, як у дівчаті; так и у юнаків відповідно на 4 и 6% індекс Кетле; збільшівся на 2,8 и 4,9% об'єм грудної Клітини; зросла больше чем на 50% екскурсія грудної Клітини; статистично значущих збільшілася Ж в‚¬ Л), у підвіщенні уровня функціонального стану и ФІЗИЧНОЇ підготовленості (знизу функціональ...
