ардіоміопатією з вираженою серцевою недостатністю. Фактори, що впливають на вміст кобальту в продуктах Концентрація кобальту в харчових продуктах залежить від вмісту в грунті різних географічних зон. Чому виникає дефіцит кобальту Недолік кобальту в в організмі виникає при хронічних захворюваннях органів травлення, таких як хронічний гастрит, виразка дванадцятипалої кишки і хронічний холангіохолецістіт.
Надмірне надходження кобальту в організм може викликати різні відхилення і порушення в роботі органів і систем органів. цей процес супроводжується різними порушеннями здоров'я. Найчастіше пил, що містить сполуки кобальту, при вступі в легені <# "justify"> Таким чином, як недолік, так і надлишок кобальту призводить до серйозних порушень багатьох систем органів нашого організму. Цей елемент необхідний для нормального функціонування серцево-судинної, нервової, ендокринної та інших систем. Щоб не допустити цих порушень, необхідно, щоб щоденний раціон харчування містив потрібну кількість кобальту, проте для позитивного і найкращого результату необхідно пам'ятати, що всі продукти багаті кобальтом, обов'язково потрібно поєднувати з продуктами, насиченими вітаміном B12 і марганцем
Добова потреба 300 мкг
З їжею кобальт надходить в організм людини. Достатня його кількість міститься в кислому молоці, печінці, червоному буряку, редисці, зелені і часнику. Найбільше кобальту в гречці і пшениці: до одного міліграма на кілограм продукту. br/>
Марганець <# "justify"> Завдяки нормальному вмісту марганцю в організмі правильно утворюються кістки - він також важливий для цього процесу, як і кальцій; імунна система протистоїть інфекцій і інших негативних впливів, відбувається жировий і інсуліновий обмін; нормально протікає процес травлення.
Обмін таких вітамінів, як С, Е, групи В нормально протікає тільки в присутності марганцю. Він впливає на процеси утворення і росту нових клітин, допомагає загоєнню тканин, роботі мозку і правильному метаболізму. p align="justify"> Дія марганцю попереджає виникнення остеопорозу і ревматоїдного артриту, тому що стимулює процес росту і відновлення хрящів; розсіяного склерозу, катаракти та багатьох нервових захворювань - однак для цього необхідно підтримувати його оптимальну кількість в організмі.
Багато вчених вважають, що марганець забезпечує профілактику цукрового діабету та захворювань щитовидної залози, а також деяких серцево-судинних проблем.
Особливо виражену дію марганець надає на інсуліновий обмін. Відомо, що в організмі хворих на цукровий діабет марганцю завжди наполовину менше, ніж йому потрібно для підтримки здатності нормально переробляти цукор. У таких випадках необхідно збільшити споживання марганцю, в тому числі приймати його додатково, у складі вітамінно-мінеральних комплексів - БАД. p align="justify"> Мар...
