перша).
Ця закономірність була підтверджена цитохімічними змінами крові і захворюваністю туберкульозом. Що через 2 роки на 3 у чоловіків знижується імунітет, погіршується життєстійкість організму. У жінок це відбувається через рік. Встановлено, що походження даних багаторічних біоритмів, зміни функціональних імунних можливостей організму пов'язані із зміною гормональної активності. p align="justify"> Зустрічаються окремі варіанти, коли у спортсменок, особливо з відхиленнями у статевій сфері, зустрічається В«чоловічийВ» трирічний ритм, а у чоловіків, особливо наприкінці спортивної кар'єри, В«жіночийВ» ритм (через рік), підтвердили значну роль ендокринної системи.
У перші кілька років спеціалізації результати у талановитих спортсменів бурхливо ростуть, іноді без видимої ритмічності, за рахунок фізичної, спеціальної підготовки і оволодіння технікою даного виду спорту. Потім, при виході на В«вихіднийВ» для даного виду спорту високий результат, починають ритмічно, стрибкоподібно змінюватися. p align="justify"> Залежно від індивідуальних особливостей визначено декілька варіантів у багаторічній динаміці спортивних результатів: у чоловіків - значний приріст результатів, наступний рік - приріст, але вже менш виражений, а потім спад - погіршення результату або його стабілізація і потім знову несподіваний скачок показників. Є варіант, коли між роками великих приростів настає стабілізація. p align="justify"> Навіть підготовка до Олімпійських ігор не робить впливу на ритм і темпи приросту результатів. Однак якщо за допомогою яких штучних впливів вдавалося, порушуючи ритм, збільшити результати, то в наступні кілька років відбувався спад величин приросту або погіршення результатів. p align="justify"> Між найбільш вираженим збільшенням темпом приросту спортивних результатів іноді по ряду соціальних причин або травм може проходити не 3 роки, а шість років (пропускається один рік В«підйомуВ»). Вчені вважають, що ростові В«стрибкиВ» у спортсменів є показниками, що вказують і на можливості функціональних В«стрибківВ» - змін темпів приросту результатів у тому чи іншому виді спорту. p align="justify"> Найбільш активно така робота повинна проводитися з футболістами в 17 - 20 років, оскільки саме у цьому віці легко отримати перенапруження серця, якщо м'язи добре не підготовлені до роботи. Досвід найсильніших тренерів дозволяє вважати таку роботу доцільною для більш старших спортсменів у підготовчому періоді, особливо в 23, 26, 29 років. p align="justify"> Знаменитий спринтер Валерій Борзов у ​​журналі В«ЗмінаВ» писав: В«Вивчаючи біоритми (яким, зізнаюся, раніше я не надавав значення, але тепер враховую їх у своїй повсякденній роботі), вчені прийшли до цікавої закономірності: виявляється , для спортсменів - чоловіків характерний трирічний цикл активності. Це означає, що, якщо в даному році спортсмен виступає успішно, у нього все виходить, його В«несеВ» ... І далі в іншому періоді: В«Що при цьом...
