творення неприємною, навіяне піднесений настрій веде до зменшення відтворення негативних і збільшенню позитивних подій. br/>
V Ãëà âà . ÓÏÐÀÂËÅÍÈÅ ÝÌÎÖÈßÌÈ
Долати бар'єри взаєморозуміння, що виникають у різних ситуаціях спілкування, непросто. Для цього потрібно добре розбиратися в нюансах людської психології, в тому числі і своєї власної. Значно простіше інше - самому не створювати ці бар'єри. Щоб не опинитися основною перешкодою на шляху до взаєморозуміння з оточуючими, людині необхідно знати психологічні правила спілкування, і перш за все навчитися керувати своїми емоціями, які найчастіше стають джерелом міжособистісних конфліктів. p align="justify"> Найпростіше було б визнати емоції шкідливим спадщиною минулого, що дістався нам від В«братів меншихВ», які за своєю еволюційної незрілості не могли скористатися розумом для найкращого пристосування до навколишнього середовища і змушені були задовольнятися настільки примітивними механізмами пристосування, як страх, що змушував тікати від небезпеки; лють, яка без зайвих вагань мобілізовувала мускулатуру на боротьбу за виживання; задоволення, в гонитві за яким не знали втоми і поблажливості. Такої точки зору дотримувався відомий швейцарський психолог Е. Клапаред, з підвищеною емоційністю отвергавший право емоцій на участь у регуляції людської діяльності: В«Марність або навіть шкідливість емоції відома кожному. Уявімо, наприклад, людину, яка повинна перетнути вулицю; якщо він боїться автомобілів, він втратить холоднокровність і побіжить. Сум, радість, гнів, послаблюючи увагу і здоровий глузд, часто змушують нас здійснювати небажані дії. Звичайно, холоднокровно перехідний вулицю людина має всі переваги перед емоційно збудженою. І якби все наше життя складалася з безперервного перетину напружених магістралей, то емоції навряд чи знайшли б у ній гідне місце. Однак життя, на щастя, влаштована таким чином, що перетин вулиць в ній виявляється найчастіше не метою, а засобом досягнення більш цікавих цілей, які без емоцій не могли б існувати. Одна з таких цілей - людське взаєморозуміння
Сучасна культура активно вторгається в емоційний світ людини. При цьому спостерігаються два взаємопов'язані процеси - підвищення емоційної збудливості і поширення апатії. Ці процеси виявляються останнім часом у зв'язку з масовим проникненням комп'ютерів у всі сфери життя. Наприклад, за даними японських психологів, п'ятдесят із ста дітей, які захоплюються комп'ютерними іграми; страждають емоційними розладами. У одних це проявляється в підвищеній агресивності, а в інших - у глибокій апатії, втрати здатності емоційно реагувати на реальні події. Подібні явища, коли емоційні стани людини починають наближатися до полюсів, коли втрачається контроль над емоціями та помірні їх прояви все частіше змінюються крайнощами, - свідчення явного неблагополуччя в емоційній сфері. В результаті зрост...
