енувалися за типовою програмою спортивної школи, тренування точності кидків складалася, в основному, у виконанні великої кількості кидкових рухів.
Експериментальна група використовувала комплекс вправ для розвитку координаційних здібностей, спрямований на розвиток точності кидків по кільцю. Комплекс описаний в главі 3.1. p align="justify"> У травні 2010 р. було проведено повторне тестування за наведеними вище тестах.
На третьому етапі проводився аналіз результатів початкового і кінцевого тестування баскетболістів експериментальної та контрольної груп та їх зіставлення з допомогою методів математичної статистики, а також вироблення практичних рекомендацій.
Експеримент проводився на базі СДЮШОР Фрунзенського р-на м. Санкт-Петербург.
3. Результати досліджень та їх обговорення
3.1 Опис комплексу вправ для розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів
Як показав аналіз літературних джерел, основними компонентами координаційних здібностей, що впливають на точність кидка в баскетболі є здатність спортсмена до оцінки та управління просторовими, силовими і тимчасовими характеристиками своїх рухів. Точність виконання кожної з цих характеристик значною мірою обумовлюється функціональним станом зорового, рухового, тактильного і вестибулярного аналізаторів і їх здатністю до тонкого диференціювання різних параметрів рухів. Точне сприйняття виконуваних рухів можливо тільки на основі м'язової чутливості. p align="justify"> Саме на розвиток цих компонентів координаційних здібностей повинен бути спрямований комплекс вправ, призначений для підвищення точності кидків.
Для розвитку точності ми використовував наступні методичне прийоми і вправи
. Метод різко контрастних завдань. У літературі його часто називають методичним прийомом В«зближених завданьВ». Такий метод на початковому етапі підготовки дозволяє домогтися більшої точності, ніж просте повторення.
Вправи.
.1. Кидки з дуже близької і далекої дистанції, з подальшим поступовим зближенням.
1.2. Естафета. У центральній точці залу розташована порожня кошик для м'ячів. На відстані від неї 5,6,7,8,9, і 10 метрів розташовуються кошики з тенісними м'ячами (кошик № 1 розташовується на відстані 5 м, кошик № 6 на відстані 10 м). гравець від бічної лінії біжить до кошику № 1, бере з неї тенісний м'яч, і намагається закинути його в центральну корзину (якщо йому це не вдається, він повинен взяти інший м'яч і повторити спробу), потім по черзі біжить до кошику № 6, № 2 , № 5, № 3 та № 4 і робить те ж саме. Закинувши по м'ячу з кожного кошика в центральну, повертається до бічної лінії і передає ес...
