зику нервово-психічних захворювань високий у всіх досліджуваних категорій студентів. У більшості випадків це пов'язано зі значним нервовим напруженням, пов'язаним з великими розумовими навантаженнями, характерними для навчання у ВНЗ; майже всі показники ризику у жінок вища, ніж у чоловіків; систематичні заняття спортом знизили ризик виникнення захворювань у студентів технічних вузів; рівень ризику захворювань у студентів-спортсменів не однорідний і залежить від спортивної спеціалізації, рівня кваліфікації та стажу занять спортом; рівень виникнення соматичних захворювань у спортсменів молодших розрядів нижче, ніж у спортсменів старших розрядів; рання спортивна спеціалізація можливо підвищує ризик захворювань.
У роботах Г.П.Віноградова (1997-2004) показано, що рекреаційні заняття з обтяженнями позитивно впливають на функціональні та психічні процеси людей різної статі і віку. У дослідженні Т.А. Ящіной (1998) зазначається, що позитивна динаміка соматики людини впливає і на психологічну сферу. Людина стає більш врівноваженим, займає активну життєву позицію, досягає успіху в кар'єрі. У роботі Г.П. Виноградова, А.С. Солодкова, Т.А. Яшиній (1998) наводяться дані про те, що «комфортні» (Адекватні поточному стану займаються) силові навантаження позитивно впливають на діяльність серцево-судинної системи у людей зрілого віку.
У роботах В.С.Степанова і Д.А. Бурмістрова (Степанов, BC Значення силового тренування для людей з ушкодженням опорно - рухового апарату / BC Степанов, Д.А.Бурмістров / / Сучасні проблеми атлетизму: спортивні та рекреаційні аспекти: Сб.научн.трудов / СПб ГАФК ім. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2000. - С. 119-122.) доведено позитивний вплив дозованих силових навантажень на здоров'я спортсменів, а також показаний оздоровчий ефект застосування спеціалізованих занять з обтяженнями для осіб з пошкодженням опорно-рухового апарату.
Застосування навантажень, які відповідають віковим особливостям спортсменів, значно підвищують фізичний і емоційний статус спортсменів різного віку, включаючи і проблемний.
Позитивні зміни в показниках стану здоров'я слабозорих школярів, які займалися за спеціально розробленими програмами рекреаційної силової спрямованості, були отримані в ході досліджень А.В.Мухіной (Мухіна, А.В. Методичні прийоми організації і проведення занять силовим тренуванням з інвалідами по зору / О.В. Мухіна / / Сучасні проблеми атлетизму: спортивні та рекреаційні аспекти: Сб.научн.трудов / / СПб ГАФК ім. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2000. - С. 133-136.). Було виявлено, що особливостями фізичного розвитку юнаків-інвалідів по зору є недостатність м'язового компонента у складі тіла, а також належність до слабкого типу статури, відставанні в силі м'язів плеча при нормальному обсязі його мускулатури, вузька грудна клітка, порушення постави, недостатній розвиток м'язів ніг . Встановлено також, що психічний стан школярів-інвалідів по зору характеризується підвищеним рівнем особистої тривожності, що може служити підставою для невротичного конфлікту, емоційних зривів і психосоматичних захворювань.
Спрямованість у використанні силових рекреаційних тренувань полягала в рівномірному і пропорційному розвитку основних м'язових груп. Особливу увагу було спрямовано на розвиток важливих груп м'язів, які визначають нормальну життєдіяльність людини: розгиначі хребетного стовпа, згиначі ніг, розгиначі рук, велика гру...
