Вона управляє роботою серця і залоз внутрішньої секреції, обміном речовин і роботою м'язів, нашими рухами та емоціями. Масаж на перший погляд механічне подразнення і тільки, але він здатний грунтовно втручатися в діяльність нервової системи. Масаж впливає як на центральну нервову систему, так і на периферичну. Він може заспокоїти, зняти занадто сильне психічне напруження або створити умови для спокійного і глибокого сну напередодні важливих в житті людини подій. Масаж може і порушувати, що необхідно в тих випадках, коли людина знаходиться в стані глибокої апатії або у нього знижений нервовий тонус.
Крім рефлекторної дії, масаж надає безпосередній вплив на нервові провідники, що широко використовується в лікувальній практиці, коли потрібно знизити провідність чутливих і рухових нервів. Відповідно підібрані масажні прийоми значно зменшують больові відчуття.
Загальновизнано значення масажу для зняття втоми і підвищення фізичної або розумової працездатності. Відомо, що масаж стомлених м'язів знімає втому, викликає почуття бадьорості, легкості. В останні 10 - 15 років для зняття напруги, втоми і якнайшвидшого відновлення і підвищення працездатності на підприємствах найбільш розвинених країн застосовують різні методи масажу.
Вплив масажу на кровоносну і лімфатичну систему.
Основна функція кровоносної системи - це забезпечення обміну речовин між тканинами і зовнішнім середовищем, постачання тканин киснем і енергетичними речовинами і видалення продуктів обміну. ??
Кровоносна система складається з великого і малого кіл кровообігу. У великому колі кровообігу артеріальна кров з лівого шлуночка серця надходить в аорту, артерії, артеріоли, капіляри, вени. У малому колі кровообігу венозна кров з правого шлуночка серця надходить в легеневу артерію, артеріоли і капіляри легень, де вона насичується киснем і по легеневих венах вливається в ліве передсердя.
М'язи, скорочуючись, приводять в рух венозну кров. У венах знаходяться спеціальні клапани, які забезпечують поступальний рух крові до серця і перешкоджають її зворотному току. Швидкість руху крові у венах менше, ніж в артеріях. Тиск венозної крові незначно.
Основна функція лімфатичної системи - це всмоктування з тканин води, колоїдних розчинів білкових речовин, емульсій жирових речовин, сторонніх часток і бактерій. Вона складається з густої мережі лімфатичних судин і лімфатичних вузлів. Загальна кількість лімфатичних судин у багато разів перевищує кількість кровоносних. Вони утворюють два лімфатичних стовбура, які впадають у великі вени біля серця.
Лімфа омиває всі клітини організму. Рух лімфи відбувається внаслідок більш високого тиску в лімфатичних судинах, ніж у кровоносних, наявності великого числа клапанів, що перешкоджають її зворотному току, скорочення оточуючих її скелетних м'язів, присмоктуються дії грудної клітки при вдиху і пульсації великих артерій. Швидкість руху лімфи - 4 мм в секунду. За хімічним складом вона близька до плазми крові.
Значну роль відіграє масаж в циркуляції лімфи. Крім прямого впливу на місцевий лимфоток, масаж впливає на всю лімфатичну систему, поліпшуючи тонічну і вазомоторну функції лімфатичних судин.
Лімфатичні вузли виконують дуже важливу для організму функцію, звану бар'єрної. Вони являють ...
