товуватися людиною протягом усього його життя в самостійних формах занять фізичної культури.
Висновок по параграфу 2.2
Баскетбол - видовищна, командна гра. Як засіб фізичного виховання знайшла широке застосування в різних ланках фізкультурного руху, включена в програми фізичного освіти різних установ. За рахунок доступності інвентарю та видовищності набула масового поширення. Для неї характерні такі типи рухів: ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, ловля і кидки а також ведення м'яча.
.3 Структура, цілі та зміст занять у секціях з баскетболу, волейболу для підлітків 15-16 років
Програма роботи секції як волейболу, так і баскетболу складена на основі типової програми та рекомендацій, розроблених фахівцями в галузі фізичної культури, нормативних документів Міністерства освіти РБ і адаптована до конкретних умов функціонування групи. Програма роботи секції включає пояснювальну записку, навчально-тематичні плани роботи на кожний рік навчання і додатки. У пояснювальній записці показано місце спортивних ігор в системі фізичного виховання; визначено мету і завдання роботи секції; методи діагностики результатів навчально-тренувального процесу.
Програма роботи секцій розрахована як правило на два роки. Програма для підлітків 15-16 років, передбачає проходження навчання ними в групах початкової підготовки.
При наявності достатнього рівня підготовки та відповідного віку, підліток може підключитися до занять у навчально-тренувальних групах, минаючи групи початкової підготовки. Секцію можуть відвідувати всі бажаючі за згодою батьків і наявності дозволу від лікаря-педіатра, що підтверджує відсутність протипоказань до занять цим видом спорту. Кількість учнів у групах 10-15 чоловік. Тривалість занять - 7,5 годин на тиждень. Форма занять - групова.
Мета роботи секції є підвищення рівня фізичної підготовленості підлітків 15-16 років.
Завдання:
Зміцнення здоров'я та загартовування організму підлітків;
Забезпечення оптимального для даного віку рівня фізичної працездатності і фізичних якостей;
Підвищення загальної фізичної підготовленості;
Розвиток спеціальних фізичних здібностей;
Навчання основам техніки і тактики гри в волейбол, баскетбол;
Підготовка спортивного резерву.
Підготовка юного спортсмена здійснюється шляхом навчання і тренування, які є єдиним педагогічним процесом, спрямованим на формування і закріплення певних навичок, на досягнення оптимального рівня фізичного розвитку та високих спортивних результатів навчаються. Успішне здійснення навчально-тренувального процесу можливе за дотримання принципу єдності всіх сторін підготовки, а саме, загальнофізичної, спеціальної фізичної, технічної, тактичної та морально-вольової.
Успішне вирішення навчально-тренувальних завдань можливе при використанні двох груп методів: общепедагогических і спортивних.
Общепедагогические або дидактичні методи включають метод наочності, систематичності, доступності, індивідуалізації навчання при єдності вимог, метод випереджаючого розвитку фізичних якостей по відношенню до технічної підгото...
