.
Є певна класифікація тестів:
тести в умовах тренування і лабораторні дослідження;
тести за типом руху (біг, присідання і т.д.);
тести з потужності навантаження (від мінімальної до максимальної);
специфічні тести (бігун біжить, велосипедист крутить педалі і т.д.);
неспецифічні тести (в яких навантаження однакова для будь-якого виду руху).
Були проаналізовані етапи процесу відбору в багаторічній підготовці спортсмена і виявлені найбільш прийнятні тимчасові проміжки для відсіву непридатних для даного виду спорту.
Також були сформульовані основні принципи, за якими повинен проводитися відбір.
Грунтуючись на отриманій інформації, ми спробували створити методику відбору бігунів на середні дистанції в легкій атлетиці. Методика грунтується на декількох етапах відбору у процесі багаторічної підготовки спортсменів. Включає в себе ряд тестів, анкет і процедур, що допомагають максимально проаналізувати кандидата з точки зору придатності до виду. Складаючи дану програму, ми грунтувалися на перевірених роками наукових даних, досвіді фахівців у сфері наук про спорт.
При відборі для занять тим чи іншим видом спорту не можна орієнтуватися на один якийсь метод (тест). Необхідно враховувати безліч інших факторів: вентиляцію легень, тканинне дихання, що забезпечують адекватне кровообіг під час роботи, здатність до розслаблення мускулатури (релаксація) і багато інших. Особливо важливий такий підхід в спорті вищих досягнень.
Зростання спортивних досягнень зупинити неможливо. Проте істотно змінюється масштабність цього зростання: вже зараз у більшості видів легкої атлетики результати реєструються з точністю до сотих часток секунди.
І чим повільніше будуть рости спортивні рекорди, ніж дифференцированнее буде оцінка спортивних досягнень, тим більш необхідною стане обов'язкова, тонка оцінка спортивних здібностей на всіх етапах багаторічної підготовки - від новачків до олімпійців.
Можна з упевненістю сказати, що вдосконалення методів відбору перспективних спортсменів сприятиме подальшому і неухильного зростання спортивних результатів.
Список використаної літератури
1. Ашмарин, Б.А. Теорія і методика фізичного виховання: навч. посібник/Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, 3. Н. Вяткіна.- М .: Просвещение, 1990. - 287 с.
. Бахрах, І.І. Морфофункціональні особливості юних спортсменів: навч. посібник/І.І. Бахрах, Р.Н. Дорохов.- Смоленськ .: СГИФК, 1984. - 99 с.
. Вавилов, А.І. Теорія і практика фізичної культури: навч. посібник/А.І. Вавилов.- М .: Наука 2011. - 128 с.
. Гогун, Є.М. Психологія фізичного виховання і спорту: навч. посібник для студентів вищих педагогічних навчальних закладів/Е.Н. Гогун, Б.І. Мартьянов.- М .: Академія, 2000. - 288 с.
. Дашінорбаев, В.Д. Фізична культура: навч. посібник для студентів вищих навчальних закладів/В.Д. Дашінорбаев.- 2-е изд., Перераб.- Улан-Уде: Вид-во ВСГТУ, 2007. - 229 с.
. Жбанков, О.В. Система контролю психофізичного стану людини як інструмент управління процесом адаптації в спорті та навчальному процесі/О.В. Жбанков, Д.С. Петров, В.А. Головіна//Теорія і практика фізичної культури.- 2003. - №2.- С. 20-23.
. Жилкін, А.І. Легка атлетика: навч. посібник для студентів вищих педагогічних навчальних закладів/А.І. Жилкін, В.С. Кузьмін, Є.В. Сидорчук.- М .: Академія, 2005. - 464 с.
. Железняк, Ю.Д. Теорія і методика навчання предмета «Фізична культура»: навч. посібник для студентів вищих педагогічних навчальних закладів/Ю.Д. Железняк, В.М. Мібулатов.- М .: Академія, 2004. - 272 с.
. Зімкін, Н.В. Фізіологія людини: підручник для інститутів фізичної культури/Н.В. Зімкін.- М .: Фізкультура і спорт, 1974. - 534 с.
. Захарова, В.В. Відбір та прогнозування в легкій атлетиці: метод. вказівки/В.В. Захарова.- Ульяновск: Изд-во УлГТУ, 2003. - 51 с.
. Зав'ялов, А.В. Співвідношення функцій організму: навч. посібник/А.В. Зав'ялов.- М .: Медицина, 1990. - 158 с.
. Захар'єва, Н.І. Індивідуально-типологічні особливості адаптації юних спортсменів до фізичних навантажень в швидкісно-силових видах легкої атлетики/Н.І. Захар'єва//Теорія і практика фізичної культури.- 2010. - №2.- С. 25-28.
. Івочкіна, В.В. Легка атлетика: біг на середні і довгі дистанції, спортивна ходьба: приблизна програма спортивної підготовки для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізовани...
