мікротравми, які, у наслідку, перейдуть в серйозну травму. Це негативний момент програми. p align="justify"> У цій програмі були описані стандартні вправи, застосовувані в тренувальному процесі багатьма тренерами: стрибки через лавку, стрибки на скакалці, стрибкові вправи і т. д. одне з ефективних вправ у О. В. Жбанкова є застрибування на опору. Це завдання сприяє розвитку стрибучості, тому що воно є змагальним, тобто застосовується в грі. Застрибування на опору дозволяє засвоювати В«зависанняВ» гравця в повітрі при виконанні удару головою по м'ячу. p align="justify"> І так, переглянувши багато програм різних авторів з розвитку швидкості у юних футболістів 12-14 років, ми відібрали з усіх пропонованих вправ найбільш, на наш погляд, ефективні і сприятливо впливають на здоров'я що займаються.
Список літератури
Вакулов А.Д., Бутін І.М. Розвиток фізичних здібностей дітей середнього шкільного возвраста. - Я.: Видавничий центр В«ГрінгоВ», 1996 г.
Годік М.А. Спортивні ігри: Учеб. Для ін-тів фіз. культ. - М., 1998 с.303. p align="justify"> Дубровський В.І. Психологія особистості. - М.: Видавничий центр В«ВладосВ», 2002 - 512 с. p align="justify"> Ільїн Є.П. Мотив і мотивація. - М., 2000. - 512 с. p align="justify"> Ільїн Є.П. Психологія фізичного виховання: 2-е вид., Испр. і доп. - СПб, 1998. - 283 с. p align="justify"> Каковкін А.В. Суддівство змагань з футболу: Методичні рекомендації для студентів відділення ФФК ВДПУ - Вологда, вид-во В«РусьВ» 2003. -48 С. p align="justify"> Ковальов В.І. Мотиви поведінки і діяльності. (Отв.ред. А.А. Бодальов; АНСССР, ін-т психології) - М., 1998. - 348 с. p align="justify"> Ковальов А.Г. Психологія особистості: 3-е вид., Переробці. і доп. - М., 1997. - 391 с. p align="justify"> Ковальов А.Г., Мясищев В.М. Психологічні особливості людини ,1996-1997. - 264с. p align="justify"> Кон І.С. Психологія старшокласників. - М., 1994. - 175 с. p align="justify"> Кузьміна Н.В. Професіоналізм особистості викладача і майстра виробничого навчання. М., 1990. - 185 с. p align="justify"> Курамшін Ю.Ф. ТМФ: Підручник/за ред. проф. Ю.Ф. Курамшина-2-е вид. испр-М.: Радянський спорт ,2004-464с.
Курдюкова Н.А. Оцінювання успішності навчальної діяльності як психолого-педагогічна проблема: Автореф. дис. канд. - СПб., 1997. p align="justify"> Лейтес Н.С. Вікові особливості розвитку схильностей: Проблеми загальної, вікової та педагогічної психології. - М., 2000. - 201 с. p align="justify"> Леонтьєв О.М. Діяльність. Свідомість. Особистість. - М., 1999. - 307с. p align="justify"> Лях В.І. Тести у фізичному вихованні школярів. - М., 1998.г.
Максименко А.М. Основи теорії та методики фізичної культури. - М., 1999.стр. - 146
Маслоу А. Психологія фізичного виховання. - М., 1998. - 96с. p align="justify"> Матвєєв Л.П. Теорія і ...
