системі необхідні:
оздоровчі заходи;
психотерапія;
прогулянки;
плавання;
лікувальна гімнастика;
часте харчування малими дозами в спокійній обстановці;
дотримання раціонального режиму в школі і сім'ї;
сон і прогулянки на свіжому повітрі достатньої тривалості.
На третьому місці відхилення з боку серцево-судинної системи (питання 8; 9). Бувають болі, неприємні відчуття в області серця, серцебиття - 45% учнів; відзначалося підвищення артеріального тиску у 30% дітей.
У школярів відзначається вегетосудинна дистонія. Розвитку судинної дистонії сприяють наступні несприятливі фактори:
спадкова обтяженість по гіпертонічної хвороби;
зниження рухової активності (гіподинамія) школярів;
хронічні інфекційні процеси в організмі (карієс зубів, гастрит, ревматизм, хронічний тонзиліт);
провідний чинник, у порушенні серцево-судинної діяльності - розумова перевтома.
В
В
Рис. 2.1.3
В
Діти з порушеннями серцево-судинної системи відрізняються дратівливістю, підвищеної втомлюваності. Вони скаржаться на головні болі, болі в області серця, задишку, погано сплять.
Для профілактики судинних порушень необхідно правильно організовувати режим дня школярів, збільшувати рухову активність, широко застосовувати засоби загартовування, знімати надмірну розумову навантаження.
На четвертому місці в учнів відхилення з боку дихальної системи (питання 10). Бувають часто: нежить, кашель, втрата голосу у 70% учнів.
Хвороби органів дихання в основному формуються в дошкільному і молодшому шкільному віці, але у деяких вперше можуть розвиватися в період статевого дозрівання.
Розвитку захворювань сприяють:
недостатність вітамінів і мікроелементів для зростаючого організму, що знижує захисні сили організму, послаблює імунітет;
низький температурний режим у школі і вдома, неможливість провітрювання приміщень, де застій повітря сприяє розмноженню хвороботворних мікробів;
хронічні вогнища інфекції (каріозні зуби, хронічний тонзиліт).
Для попередження широкого розповсюджен...
