ого літературного героя, визначаючи властиві йому риси характеру та їх частку разом з дітьми на дошці. Наприклад, це може виглядати так:
В
Подумайте, хотілося б що-небудь змінити в собі? Відповідно до цього переробіть схему: потрібно заштрихувати непотрібне або що заважає і додати відсутню. Програвання ситуацій з різних позицій: 1) такий, який я зараз, 2) такий, яким я хочу бути. p align="justify"> Ритуал прощання. Закінчення тренінгу.
Ось, і закінчилися наші заняття. Кожен з нас визначив всі свої слабкі і сильні сторони, яких він раніше не помічав. Кожному з вас я роздаю рекомендації, щоб ви їх іноді читали і замислювалися про ставлення до себе. Бажаю вам всім успіхів! p align="justify"> Рекомендації учням при завищеній самооцінці:
1. Подумай, наскільки твоя думка про себе відповідає думку батьків, однокласників і друзів?
2. Вчися прислухатися до думки інших людей, їх схвалення або несхвалення: адже оточуючі часто можуть оцінити тебе вірніше, ніж ти зробиш це самостійно.
. Стався до критичних зауважень з боку товаришів, батьків або вчителів як до конструктивного раді та "керівництву до дії", а не як до "прикрої перешкоди" або "нерозумінню тебе".
. Отримавши відмову в проханні про що-небудь або не впоравшись з дорученою тобі справою, шукай причини в собі, а не в обставинах або інших людях.
. Пам'ятай, що компліменти або похвали не завжди бувають щирими. Намагайся зрозуміти, наскільки відповідає похвала тому реальному справі, яка тобі вдалося зробити.
. При порівнянні з іншими намагайся порівнювати себе з тими, хто домагається максимальних успіхів у конкретних видах діяльності і в житті взагалі.
. Перш ніж взятися за відповідальну справу, ретельно проаналізуй свої можливості і лише після цього роби висновок про те, чи зможеш ти з ним впоратися.
. Чи не вважай свої недоліки дрібницею: адже ти ж не вважаєш дрібницею недоліки інших людей?
. Намагайся ставитися до себе критичніше: розумна самокритичність сприяє саморозвитку і більш повної реалізації потенційних можливостей.
. Чи не дозволяй собі "почивати на лаврах". Успішно завершивши небудь справу, подумай про те, чи можна було зробити його краще, і якщо так, то що завадило цьому.
. Завжди орієнтуйся на оцінку результатів своїх дій іншими людьми, а не на власне відчуття задоволення.
. ...
