ру. Спостереження показали, що в момент удару супротивника, який приймає, не стоїть на місці в ігровій стійці, а знаходиться в русі. Одні в цій ситуації починають поступово випрямляти ноги, стараються, як би подивитися через верхній край сітки на ноги противника; інші роблять легке підстрибування на місці. Всім відомо, що розтягнута м'яз здатний до більш швидкого скорочення. Ці попередні руху в ігровій стійці спрямовані на вирішення саме цього завдання і сприяють більш швидкому старту в будь-якому напрямку.
Висновок
В ході даної курсової роботи була розглянута техніка пересувань в бадмінтоні, з цього випливає, що загальний розвиток бадмінтону, як виду спорту, сприяє вирішити головну задачу, що стоїть перед фізкультурним рухом: досягти фізичної досконалості студентів, зміцнити їх здоров'я, відвернути від згубних звичок, прищепити навички здорового способу життя.
Заняття бадмінтоном у світлі модернізації навчально-тренувального процесу, пов'язані зі змінами правил ведення рахунку, дозволяють найбільш неоднозначно вплинути на організм студента-бадмінтоніста, розвивають силу, швидкість, витривалість, покращують рухливість у суглобах, сприяють придбанню широкого кола рухових навичок, розвивають вольові якості. Це гарантує стабільність і поступальність класу гри, запобігає ймовірні перевантаження (пов'язані з найвищою емоційністю і азартом боротьби), сприяє профілактиці звичайного «бадмінтон» травматизму.
Діяльність бадмінтоніста сприятливо впливає на його анатомо - фізіологічну структуру. Простота, доступність дають ймовірність займатися бадмінтоном студентам будь-якої статі, різної фізичної підготовки, застосовуючи для цього найпростіші майданчика або місцевість.
Видовищність, ефективний вплив на організм визначили включення цього виду спорту в систему фізичного навчання в школах, у середніх та вищих навчальних закладах. Широка ймовірність варіативності навантаження дозволяють використовувати бадмінтон в різних групах загальної фізичної підготовки.
Список літератури
бадмінтон майданчик тренування подача
1. badminton - історія бадмінтону, новини, форум, 2012.
2. Андрієвська М.В./Допоміжний матеріал для початківців тренерів та вчителів фізкультури, - СПб, 2010.
. В.М. Щукін./Нові правила в бадмінтоні та їх вплив на модернізацію навчально-тренувального процесу. Н. Новгород: ННГАСУ, 2009.
. Жбанков О.В./«Спеціальна і фізична підготовка в бадмінтоні» - М.: Изд-во МГТУ ім Н.Е. Баумана, 2011.
. Журнал. Інформація про бадмінтон. Чемпіон, 2011.
. Менхин Ю.В./Фізичне виховання: теорія, методика, практика.- М.: СпортАкадемПресс, 2009.
. Поворожити Г.І./Настільна книга вчителя фізичної культури.- М.: ФиС, 2008.
. Рибаков Д.П. Штільман М.І./Основи спортивного бадмінтону.- М.: ФиС, 2010.
. Спортивні ігри в фізичному вихованні та спорті. Матеріали міжнародної науково-практичної конференції, 24-26 грудня 2009 р. / Під загальною редакцією професора, к.п.н. О.Е. Лихачова. к.п.н., доцента РГУФКСТ С.Г. Фоміна - Смоленськ, 2009.
. Суслова Ф.П., Сич В.Л./Сучасна ...
