видів спорту РС (Я) надають всебічне (і в той же час виборче) вплив на організм людини. p align="justify"> Можливість великого вибору загальнорозвиваючих вправ дозволяє які займаються юнакам поліпшити роботу рухового апарату, більш точно диференціювати руху.
2.3 Результати дослідження
У ході дослідно-експериментальної роботи ми дійшли висновку, що використання спеціального комплексу вправ з використанням національних видів спорту РС (Я) дає позитивну динаміку розвитку фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
На початковому етапі експерименту ми вивчили загальну фізичну підготовленість юнаків старшого шкільного віку. В кінці дослідження було проведено повторне тестування, результати якого характеризувалися більш високим відсотком підготовленості юнаків з експериментальною групи, отже, можна зробити висновок про те, що використання національних видів спорту РС (Я) у фізичному вихованні юнаків старшого шкільного віку дало позитивний результат.
У таблиці 2 наведені результати тестування юнаків з експериментальною групи.
Таблиця 2. Показники рівня фізичної підготовленості юнаків на заключному етапі
Ф.І. А. Корнілов Ст Миколаїв С. Сєдих Ж. Лугин І. Савінов П. Лаврушкина А. Малих А. Павлов І. Петров Д. Гур'єв І. Согдоев С.4 4 4 4 4 5 4 5 4 5 4 44 4 5 4 5 5 4 5 4 5 5 44 5 4 4 4 5 4 5 5 5 5 44 4 4 5 4 5 4 5 5 5 4 45 4 4 5 5 5 4 4 4 5 4 4
Виходячи, з таблиці 2 бачимо, що показники рівня сформованості фізичної підготовленості учнів високі. p align="justify"> Якщо порівняти результати на початковому і заключному етапі експерименту, то бачимо, що показники рівнів фізичних якостей показують підвищення розвитку фізичних якостей юнаків старшого шкільного віку.
На заключному етапі дослідження відсоток показників, що характеризують розвиток фізичних якостей юнаків старшого шкільного віку, виріс завдяки заняттям з фізичного виховання з використанням національних видів спорту РС (Я). p align="justify"> У таблиці 3 представлені зміна показників фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
Таблиця 3. Динаміка показників вивчення фізичної підготовленості юнаків з експериментальної групи
Стрибок у довжину з местаПод'ем тулуба 30 секНаклон вперед з положення сідяБег на 1000 мЧелночний біг
Таким чином, ми бачимо, що фізична підготовленість юнаків старшого шкільного віку після впровадження в заняття національних видів спорту РС (Я) зросла.
На початку навчального року відсоток швидкісно-силового якості стрибка у довжину з місця склав 77%, а в кінці навчального року - 79%. Простежується приріст розвитку даної якості на 2%. Цьому сприяло використання вправ з елементами національних видів спорту, спрямованих на розв...
