мінь, загартування та довголіття ".
2. Довести, что Формування жіттєво ВАЖЛИВО Рухів вмінь, навиків та Озброєння спеціальнімі знань - це головне Завдання гімнастікі.
3. Вісвітліті питання Щодо виховання моральних, вольовости, естетичних якости на уроках фізічного виховання.
ГІПОТЕЗА
Я Вважаю, что заняття гімнастікою - це передусім робота над собою, виховання сили Волі та впертості у досягненні визначених результатів и як дяка за старання - здоров'я та краса, молодість душі та тіла, довголіття та загартування організму, - якості що так необхідні для нашого современного стрімкого життя, чого НЕ купиш ні за Які гроші.
На уроках фізічного виховання в школах гімнастічнім вправо треба пріділяті особливая уваг та віділяті Достатньо годині, пам'ятаючи, Що саме гімнастика - "королева ФІЗИЧНОЇ культури".
І. Значення гімнастікі в жітті людини
1.1 Історія гімнастікі
Гімнастика - один Із найважлівішіх ЗАСОБІВ фізічного виховання - Розвивайся на протязі багатьох віків. Із зміною суспільного ладу, РОЗВИТКУ науки про людину та зміною способів ведення Війни змініліся и вимоги до гімнастікі, а в зв'язку з ЦІМ ее Зміст, методика викладання та техніка Праворуч. Колі Почала складатіся наука про Фізичне виховання, гімнастика зайнять в ній вігідне місто.
Гімнастічні Вправи застосовуваліся в сівій давніні в странах Стародавні Відразу. p> Альо гімнастика як засіб та метод фізічного виховання вінікла в Древній Греции. Греки називаєся гімнастікою всю систему фізічного виховання, альо віділялі в ній загальне Фізичне виховання молоді та ее підготовку до змагань. Першу Частину смороду називаєся просто гімнастікою, а другу - агоністікою. p> Вправи древніх греків больше були схожі на спортивні. Це біг, Метання, Стрибки, плавання та ін. Альо деякі з них були спеціально прізначені для розвитку орієнтіру в просторі (Наприклад біг вперед та назад) або підготовувалі до Виконання других вправо (Наприклад Стрибки та біг з вантажем, удари кулаком по мішку з зерном та ін.). Такі Вправи блізькі до СУЧАСНИХ. p> подалі Розвиток гімнастика Отримала в Стародавньому Рімі, як засіб навчання та ФІЗИЧНОЇ підготовкі до АРМІЇ. Тут вікорістовуваліся СПЕЦІАЛЬНІ гімнастічні споряди, Такі як дерев "яний кінь для навчання Вершників складаний засобой верхової їзди, дерев "яна мішень для нанесення ударів холодною зброєю, а такоже драбини та Другие дерев "яні споруди для навчання воїнів штурму ворожив укріплень.
После Падіння римської імперії та Утворення феодального ладу гімнастика булу почти Забута. Правда, среди Лицарський вправо були и підготовчі вправо, блізькі за характером до гімнастічніх, альо смороду НЕ ГРАЛЬ суттєвої роли в Загальній Системі фізічного виховання феодалів.
У середні віки успішно Розвивайся акробатика. При дворах королів, в феодальних замках, а пізніше в середньовіковіх містах Було багатая акробатів та канатохідців, Які розважалі феодалів та городян, альо то були професіональні артисти, а сама акробатика Професійним мистецтвом, а не засобой фізічного виховання. Альо пізніше виявило, что акробатів багатая в чому вплінулі на Розвиток техніки гімнастічніх вправо, особливо на знарядах.
У значній мірі вплінула на Розвиток гімнастікі в подалі техніка та методика навчання Вершників складаний прийомов верхової їзди. Ці Прийоми Дуже цікавілі ліцарів, и смороду Самі вчились їх Виконувати, альо важке обмундірування, что вважаєтся край необхіднім, утруднювало Виконання ціх прийом в бою. После Винаходи вогнепальної зброї Значення тяжкого Лицарський обмундірування звелено до нуля. Куля їх вільно пробивала. Поле битви Лицарі поступилися стрілкам. Стара феодальна система фізічного виховання ліцарів НЕ мала ніякого Сенсі. p> У Период 14 по 16 століття в усіх странах Західної Європи вінікає та розвівається Суспільна течія, відома под Назв "Гуманізм". На протівагу середньовіковому релігійному аскетизму ПРЕДСТАВНИК гуманізму високо цінілі Захоплення людини. Велике значення смороду надавали всебічному розвітку молоді, в тому чіслі и фізічному. У гімнастіці вбачалася найкращий засіб для укріплення здоров "я та розвітку фізічніх сил людини. А такоже поряд з ЦІМ віділялі и військово - прикладного значення гімнастічніх вправо.
У 16 столітті з "явилося багатая педагогічних творів з вопросам фізічного виховання та практичних Керування, самперед по гімнастіці. Із них найбільшу зацікавленість представляла собою велика праця венеціанського лікаря Меркуріаліса (1530 - 1606), надруковано у Другій половіні 16 ст. Праця називаєся "Ієроніма Меркуріаліса" - про мистецтво гімнастікі Шість томів. в якіх роз'яснені всі види вправо людського тіла. Книга Корисна НЕ позбав Лікарям, альо и всім, хто цікавіться антічністю та хоче Зберегти здоров "я. Фактично це БУВ перший підручник гімнастікі. p> Гімнастіку Меркуріаліс поділяв на три види: військову, лікарську та атлетічні. Гімнастика, спрямована Виключно на Ро...
