ї на будь-які навантаження. Сюди можна віднести, наприклад, точність реакції з опорою на "почуття часу".
Елективні визначаються виборчим реагуванням, як на характер, так і на тривалість впливу конкретних навантажень.
Другий принцип диференціювання психічних якостей грунтується на оцінці їх значущості для ефективного вирішення завдань в ситуації спортивного протиборства, так звані референтні .
У ситуації автоперегони на треку сюди можна віднести:
1. Швидкість і точність реакції вибору тактики при виконанні маневрів;
2. Точність антиципирующей реакції на рух об'єкта;
3. Точність реакції з опорою на "почуття часу";
4. Стійкість уваги;
5. Психічна працездатність.
В екстремальних умовах тренувальної та змагальної діяльності спортсмени відчувають різні психічні стани, аж до крайнього ступеня стресу. Психічні стани визначаються умовами діяльності (об'єктивний фактор) і особливостями особистості спортсмена (суб'єктивний фактор).
ПСИХОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ УВАГИ І ЙОГО ВИДІВ
Увага - важлива і необхідна умова ефективності всіх видів діяльності людини. Чим складніше і відповідальніше працю, тим більше вимог пред'являє до людини в його повсякденному житті - у побуті, у спілкуванні з іншими людьми, у спорті.
На відміну від пізнавальних процесів увагу свого особливого змісту не має, воно - динамічна сторона всіх пізнавальних процесів. Мимовільне увагу дано людині від природи, з ним він народжується на світ і залишається протягом всієї його життя. Довільний ж увагу обов'язково має бути виховане і без спеціального навчання не існує. З увагою в його вищих формах зв'язує регулювання протікання психічних процесів і свідомої поведінки людини.
Увага може проявлятися в сенсорних, мнемонічних, розумових і рухових процесах. Тому залежно від об'єкта зосередження (сприймаються предмети, уявлення пам'яті, думки, руху) виділяють наступні форми прояву уваги: ​​ сенсорне (перцептивное), інтелектуальне, моторне (Рухове) . p> В даний час найбільш вивчено сенсорне (зорове і слухове) увагу. Більшість даних, що характеризують увагу, отримано, фактично, при його дослідженні. Проявляючись як би усередині пізнавальних процесів (сприйняття, мислення і пам'яті), увагу сприяє підвищенню їх ефективності. Так, з увагою пов'язані точність і повнота сприйняття, ослаблення уваги може призвести до значних порушень перцептивних процесів і спотворення формуючого образу.
Виділяють три види уваги. Найбільш простим і генетично вихідним є мимовільне увагу. Воно має пасивний характер, так, як нав'язується суб'єкту зовнішніми по відношенню до цілей його діяльності подіями. Фізіологічним проявом цього виду уваги служить орієнтовна реакція. Якщо діяльність здійснюється в руслі свідомих намірів суб'єкта і вимагає з його боку вольових зусиль, то говорять про довільному увазі. Воно відрізняється активним характером, складною структурою, опосередкованої соціально виробленими способами організації поведінки та комунікації, і за своїм походженням пов'язане з трудовою діяльністю. У міру розвитку операційно-технічної сторони діяльності у зв'язку з її автоматизацією і переходом дій у операції, а також в результаті змін мотивації (наприклад: зсув мотиву на ціль) можлива поява постпроізвольное уваги. При цьому зберігається відповідність спрямованості діяльності свідомо прийнятим цілям, але її виконання вже не вимагає спеціальних розумових зусиль і обмежена в часі лише втомою і виснаженням ресурсів організму (Н.Ф. Добринін). br/>
Порівняльні характеристики видів уваги
Види уваги
Умови виникнення
Основні характеристики
Механізми
Мимовільне
дію сильного, контрастного або значущого і викликає емоційний відгук подразника
мимовільність легкість виникнення і переключення
орієнтовний рефлекс або домінанта, яка характеризує більш-менш стійкий інтерес особистості
Довільний
постановка (прийняття) задачі
спрямованість у відповідності із завданням. Вимагає вольових зусиль, стомлює
провідна роль 2-й сигнальної системи
постпроізвольное
входження в діяльність і що виникає у зв'язку з цим інтерес
зберігається цілеспрямованість, знімається напруга
домінанта, що характеризує виник в процесі даної діяльності інтерес
В
Якщо...
