ивних результатів [5].
1.2 Визначення предмета психології спорту
Психологія спорту - це область психологічної науки, вивчає закономірності психічних проявів людини в процесі тренувальної та змагальної діяльності. Коротко можна сказати, що психологія спорту - це наука про людину в сфері спорту. Необхідність появи цієї науки обумовлена ​​специфічними умовами спортивної діяльності, насамперед прагненням до максимальних досягнень, змагальністю, великими, а іноді і граничними, фізичними і психічними навантаженнями [5].
Сучасний спорт, особливо спорт вищих досягнень, - це не тільки більші фізичні навантаження на організм у ході тренувального процесу і під час змагань, але і висока психічна напруженість. Спортсмен нерідко потрапляє в екстремальні ситуації, до яких необхідно адаптуватися і навчитися їх долати, в іншому випадку успіх у змаганнях буде для нього недосяжним.
1.3 Предмет спортивної психології
Предметом психології спорту є психологічні особливості спортивної діяльності в її різноманітних видах і психологічні особливості особистості спортсмена. Спорт займає велике місце в житті сучасного суспільства. Він не тільки забезпечує всебічний фізичний розвиток людини, але й сприяє вихованню його морально-вольових якостей [2].
Види спорту різноманітні, але всі вони вимагають участь у спортивних змаганнях і систематичного тренування. Розробка ефективних методів спортивного тренування неможлива без вивчення, з одного боку, характерних особливостей і закономірностей спортивної діяльності, а з іншого - Особистості спортсмена як суб'єкта цієї діяльності. Поряд з іншими науками психологія спорту покликана дати аналіз найважливіших сторін спортивної діяльності і тим допомогти раціональному рішенню багатьох пов'язаних з нею практичних питань.
1.4 Цілі і завдання психології спорту
Основні цілі психології спорту - вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів і команд спортивного майстерності і якостей, необхідних для участі в змаганнях, а також розробка психологічно обгрунтованих методів тренування і підготовки до змагань [2].
Досягнення цілей психології спорту передбачає вирішення наступних конкретних завдань:
1. Вивчення впливу спортивної діяльності на психіку спортсменів:
психологічний аналіз змагань (загальний і конкретний з окремих видів спорту).
виявлення характеру впливу змагань на спортсменів.
визначення вимог, що пред'являються змаганнями до психіці спортсмена.
визначення (спільно з представниками інших спортивних наук) сукупності моральних, вольових та інших психологічних якостей, необхідних спортсменам для успішного виступу на змаганнях.
психологічний аналіз умов тренувальної діяльності та спортивного побуту.
2. Розробка психологічних умов для підвищення ефективності спортивних тренувань.
Психологія спорту покликана розкрити механізми і закономірності вдосконалення спортивної майстерності, шляхи формування спеціальних знань, умінь і навичок, а також умови, що забезпечують успішність колективних дій спортсменів [2]
Висновок: ми проаналізували літературу, і дійшли висновку, що
Психологія спорту - це галузь психологічної науки, вивчає закономірності психічних проявів людини в процесі тренувальної та змагальної діяльності.
Предметом психології спорту є психологічні особливості спортивної діяльності в її різноманітних видах і психологічні особливості особистості спортсмена.
Основні цілі психології спорту - вивчення психологічних закономірностей формування у спортсменів і команд спортивної майстерності і якостей, необхідних для участі в змаганнях, а також розробка психологічно обгрунтованих методів тренування і підготовки до змагань.
Глава 2. Спортивна діяльність
2.1 Психологічна характеристика діяльності
Однією з найголовніших особливостей людини є те, що він здатний трудитися, а будь-який вид праці є діяльністю.
Діяльність - це динамічна система взаємодії суб'єкта з світом.
Спонукальними причинами діяльності людини є мотиви. Саме мотив, спонукаючи до діяльності, визначає її спрямованість, то тобто визначає її мету і завдання.
Діяльність людини - дуже складне і різноманітне явище, у здійсненні якого задіяні всі компоненти ієрархічної структури людини (фізіологічний, психічний, соціальний) [9].
У чому ж полягає предмет психологічного вивчення діяльності? Розглядаючи це питання, С.Л.Рубинштейн писав: В«Аналіз психічних механізмів діяльності призводить до функцій і процесів, які вже були предметом нашого вивчення. Однак це не означає, що психологічний аналіз діяльності цілком зводиться до вивчення функцій і процесів і вичерпується ними. Діяльність висловлює конкретне відношення людини до дійсності, в якому реально виявляються властивості особистості, що мають більш комп...
