які настільки необхідні в умовах сучасного динамічного розвитку. Це насамперед висока розумова і фізична працездатність, соціальна активність, творче довголіття. Свідоме і відповідальне ставлення до здоров'я як до суспільного надбанню має стати нормою життя і поведінки всіх людей. Повсюдне утвердження здорового способу життя - справа загальнодержавної значимості, всенародне, і в той же час воно стосується кожного з нас.
Фізична культура.
Фізична культура - це особлива і самостійна галузь культури, яка виникла і розвивалася одночасно з загальнолюдською культурою і є її органічною частиною. Вона задовольняє соціальні потреби в спілкуванні, грі і розвазі, в деяких формах самовираження особистості через соціально-активну корисну діяльність.
Фізична культура функціонує протягом всієї історії людського суспільства. На стан і розвиток фізичної культури в суспільстві впливають виробничі відносини людей, економічна, політична та ідеологічна форми боротьби, досягнення науки, філософії, мистецтва. У той же час фізична культура надає має настільки ж давню історію, як і суспільство, цей термін з'явився лише в кінці XIX в. Термін В«фізична культураВ», як і більш загальний термін В«культураВ», що не однозначний. Спочатку латинський вплив на багато сторін життя суспільства - медицину, педагогіку, науку, військову справу. Хоча фізична культура слово CULTURA означало обробіток, виховання, освіту, розвиток, шанування. На першому етапі фізична культура в Росії розумілася як певна система фізичних вправ або як В«вихована і розвинена краса тілаВ». Пізніше поняття В«фізична культураВ» розглядалося в більш широкому аспекті. Воно включало охорону здоров'я, режими харчування, сну і відпочинку, особисту і суспільну гігієну, використання природних факторів природи сонце, повітря і вода), фізичні вправи і фізична праця. Фізична культура, як і будь-яка сфера культури, передбачає, перш за все, роботу з духовним світом людини - його поглядами, знаннями та вміннями, його емоційним станом, ціннісними орієнтаціями, його світоглядом і світовідчуттям через рухову діяльність. Вона має великі потенційні можливості для формування цілісної особистості, поєднуючи єдність духовного і фізичного. Фізична культура являє собою суспільне явище, тісно пов'язане з економікою, культурою, суспільно-політичним ладом, станом охорони здоров'я, вихованням людей. Історія фізичної культури відбиває специфічну сферу перетворення природи людиною і самої людини шляхом формування все більш досконалого організму, свідомості, волі, а також розвитку відповідних традицій, інститутів та організацій. Вплив несприятливих факторів на стан здоров'я молодого організму настільки велике й об'ємно, що внутрішні захисні функції організму не в змозі з ними впоратися. Досвід десятків тисяч людей, що випробували на собі вплив такого роду несприятливих факторів, показує, що кращим протидією їм є регулярні заняття фізичними вправами, які допомагають...
