ноцінному фізичному розвитку і зміцненню здоров'я дітей повинні знаходитися, по-перше, сім'я, включаючи всіх її членів і умови проживання, по-друге, освітній заклад, тобто друга сім'я, де дитина проводить більшу частину свого активного часу, - соціальні структури , Які, в основному, визначають рівень здоров'я дітей. p> Тому необхідний пошук нових підходів до оздоровлення, що базуються на багатофакторному аналізі зовнішніх впливів, моніторингу стану здоров'я кожної дитини, облік та використання особливостей його організму, індивідуалізації профілактичних заходів.
Сьогодні модним стало слово гіподинамія. Багато хто розуміє його спрощено - як недолік руху. Але це не зовсім вірно. Гіподинамія - своєрідна хвороба, визначення якої звучить досить загрозливо: В«Порушення функцій організму (Опорно-рухового апарату, кровообігу, дихання, травлення) при обмеженні рухової активності В».
Рух необхідні дитині, оскільки сприяють розвитку його фізіологічних систем і, отже, визначають темп і харктер нормального функціонування зростаючого організму.
Дослідження свідчать про те, що сучасні діти здебільшого відчувають руховий дефіцит, тобто кількість рухів, які виробляють ними в перебігу дня, нижче вікової норми. Не секрет, що і в освітній установі, і вдома діти більшу частину часу проводять в статичному положенні (за столом, у телевізора і т.д.). Це збільшує статичну навантаження на певні групи м'язів і викликає їх стомлення. Знижуються сила і працездатність скелетної мускулатури, що тягне за собою порушення постави, викривлення хребта, плоскостопість, затримку вікового розвитку швидкості, спритності, координації рухів, витривалості, гнучкості і сили, тобто посилює несприятливий вплив гіпокінезії. Гіпокінезія, викликаючи розвиток обмінних порушень і надлишкове відкладення жиру, сприяє захворюванню дітей ожирінням. Так, за даними більшості досліджень, 30 - 40% дітей мають надлишкову вагу. У таких дітей частіше реєструються травми, в 3 - 5 разів вище захворюваність ГРВІ.
Таким чином, інтенсивність фізичного розвитку дітей, їх здоров'я залежать від рухової активності.
Ставлення дітей молодшого віку до свого здоров'я в значній мірі залежить від найближчого оточення. До 3-річного віку дитина не може самостійно помічати і об'єктивно оцінювати особливості свого організму. Проте вже в цьому віці малюк відчуває певні психологічні відчуття, пов'язані з станом і діяльністю всіх систем свого організму. На цьому ступені свого розвитку дитина відображає світ через свій конкретний чуттєвий досвід, в його психіці виникає переплетення образно - словесних асоціацій, в якому слово В«БолячеВ» пов'язане з чимось поганим, неприємним, а слово В«здоровийВ» - з чимось радісним, хорошим. Тому саме в цей віковий період дорослі повинні перешкоджати формуванню небажаних для розвитку психіки дитини образно-словесних асоціацій. Такі небажані зв'язки можуть встановитися між відчуттями незд...
