к. З цього, очевидно, випливає, що слабкій статі потрібно створювати інші стимули до праці. При однаково напруженою діяльності її енергоємність у жінок набагато менше, тобто слабка стать має серйозні переваги перед сильним. Не випадково на монотонних виробництвах, вимагають складного координованого праці (зборка годин, виробництво електронної апаратури тощо), працюють в основному жінки. Ступінь напруги залежить і від віку. У більш молодих (20-30 років) мобілізація резервів істотно вище. Старше 30 років наростання величини нервово-психічної напруги супроводжується великим підйомом конструктивного мислення. Мабуть, з віком людина привчається повністю включатися в роботу при меншій витраті сил. Особливістю помірного нервово-психічного напруги є те, що всі зрушення в організмі не залишають неприємних наслідків, психічного і фізичного дискомфорту. Всі показники швидко повертаються до вихідного рівня.
Зовсім інша справа - надмірне нервово-психічне напруження (НПН-3). При ньому ще більше збільшуються процеси збудження в нервовій системі, що часто веде вже до патології. Знижуються рівень функціональної активності головного мозку, надійність його роботи. Викид адаптивних гормонів гіпофіза і кори надниркових залоз виснажується. Звідси - порушення кровообігу, терморегуляції енергозабезпечення організму, функції внутрішніх органів. В результаті декомпенсації виникають умови для розвитку неврозів, гіпертонічної хвороби, стенокардії, безсоння, виразкової хвороби шлунка та інших недуг. Отже, надмірне напруження - прикордонне, предболезненное стан. По суті, це вже дистрес з усіма витікаючими наслідками.
Хронічне перенапруження зазвичай поєднується з перевтомою, зниженням працездатності, виробничих показників. Не випадково такий стан частіше виникає у людей, що мають невисокий рівень навичок роботи та професійного досвіду, недостатню психологічну тренованість, низьку адаптацію до складних умовами праці, слабку волю, а також відсутність інтересу до даного роду діяльності. Потрапивши в несприятливу ситуацію, така людина схильна завищувати її значення і недооцінювати свої сили. У наявності своєрідна реакція паніки або за типом неорганізованої, хаотичною діяльності, або з повною відмовою від неї, розгубленістю і негативними емоціями.
Чи не з нею чи пов'язаний дивовижний факт, виявлений французьким лікарем і дослідником А. Бомбара. Більшість потерпілих корабельну гинуть немає від втрати сил, а від страху перед стихією. Цікаво, що ці умови краще витримують жінки. У них довше зберігається координація рухів, діяльність серцево-судинної системи, терморегуляція та енергетичний обмін. Чоловіки набагато більше схильні нервового зриву. У молодих людей і людей похилого віку в умовах надмірної напруги розумова працездатність падає значно більше, ніж у осіб середнього віку. Навпаки, координація рухів, а в ряді випадків і фізична працездатність вище у молоді.
Інший варіант реакції людини на надмірну напругу, особливо...
