сь відомостей. Чи не для знання, для іспиту, вчимося. Екзаменувати кого, катувати, відчувати, розпитуючи дізнаватися ступінь відомостей його В».
Гј С. І. Ожегов в В«Тлумачному словникуВ» уточнює: В«Іспит - перевірочне випробування по якомусь навчальному предмету. Тяжке переживання, нещастя В».
Відповідно, іспит є джерелом стресу, як і будь-яке переживання чи нещастя.
Мета даної дослідницької роботи: з'ясування впливу стресу на організм школяра.
Завдання:
. Які розрізняють основні види стресів, фізіологія стресу. Як стрес впливає на організм людини, чи завжди цей вплив носить тільки негативний характер? p align="justify">. Виявити, які фактори викликають сприятливий вплив на пристосувальні здатності організму школяра.
. Як пережити екзаменаційний стрес без шкоди організму. p align="justify">. Підвищення свідомої саморегуляції навчальної діяльності під час іспитів. p align="justify"> Практична значущість теми.
За результатами досліджень екзаменаційного стресу можна скласти:
В· список рекомендацій до застосування в навчальному процесі заходів по виключенню негативних впливів стресових ситуацій;
В· пропонувати проведення різних заходів в якості збереження здоров'я учнів з одного боку, і в якості заходів з підвищення ефективності навчальної діяльності та показників успішності з іншого боку.
1. Загальна характеристика стресу
Автор теорії стресу Сельє визначає його як сукупність стереотипних, філогенетично запрограмованих неспецифічних реакцій організму, первинно підготовляють до фізичної активності, - до опору, боротьби або втечі.
Стрессорами (причинами стресу) можуть бути і фізичні подразники і психічні, як реально діючі, так і ймовірні. Стрес - стан психічної напруги, що виникає у людини в процесі діяльності в найбільш складних, важких умовах, як і повсякденному житті, так і при особливих обставинах. Згідно класичної теорії стресу Ганса Сельє, організм людини справляється зі стресом трьома шляхами:
. Сигнали мозку по блукаючим нервах надходять до рухових м'язам, до плечей, стегон і так далі, поширюючись по організму і готуючи його до негайного відповіді. p align="justify">. Сигнали мозку по автономній системі надходять в життєво важливі органи - серце, легені і так далі. Частішає пульс, підвищується тиск еритроцитів і вміст цукру в крові, дихання стає частим і переривчастим. p align="justify">. Сигнали мозку надходять в наднирники і гіпоталамус. Наднирники регулюють викид в кров адреналіну, який є спільним швидкодіючим стимулятором. br/>
.1 Фізіол...
