фізічніх дефектів ".
Взагалі, можна Говорити про три види здоров'я: про здоров'я Фізичне, Психічне и моральне (Соціальне):
1. Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлених Нормальних функціонуванням всех его органів и систем. Если добро Працюють ВСІ органі и системи, то и весь організм людини (саморегулююча система) правильно функціонує и розвівається. p> 2. Психічне здоров'я поклади від стану головного мозком, воно характерізується рівнем и якістю мислення, РОЗВИТКУ уваги и пам'яті, щаблі емоційної стійкості, РОЗВИТКУ вольовости якости.
3. Моральне здоров'я візначається Тімі моральними принципами, Які є основою СОЦІАЛЬНОГО життя людини, тоб життя у Людський суспільстві. Відмітнімі ознакой морального здоров'я людини є, самперед, свідоме відношення до праці, оволодіння скарбом культури, активне непрійняття Вдача и звичок, что суперечать нормального способу життя. Фізічно и психічно здорова людина может буті моральним віродком, ЯКЩО вона зневажає нормами моралі. Тому соціальне здоров'я вважається віщою мірою людського здоров'я. Морально Здоровим людям присутній ряд загальнолюдського якости, Які ї роблять їх дійснімі громадянами.
Цілісність людської ОСОБИСТОСТІ віявляється, самперед, у взаємозв'язку и взаємодії псіхічніх и фізічніх сил організму. Гармонія псіхофізічніх сил організму підвіщує резерви здоров'я, створює умови для творчого самовіраження в різніх областях нашого життя. Активна и здорова людина надовго зберігає молодість, Продовжуючи творчу діяльність та не дозволяючі "душі лінуватіся".
Здоровий способ життя містіть у Собі наступні основні елєменти: плідна праця, раціональній режим праці и відпочинку, вікорінювання шкідливих звичок, оптимальний руховий режим, особисту гігієну, загартовування, раціональне харчування і т.п.
Плідна праця - ВАЖЛИВО елемент здорового способу життя. На здоров'я людини вплівають біологічні и Соціальні факторі, Головня з Який є праця.
Раціональній режим праці и відпочинку - необхідній елемент здорового способу життя. При правильному и строго дотрімуваному режімі віробляється чіткій и необхідній ритм Функціонування організму, Який створює оптімальні умови для роботи та відпочинку и тім самим спріяє зміцненню здоров'я, поліпшенню працездатності и підвіщенню продуктівності праці.
Наступний Ланка здорового способу життя є вікорінювання шкідливих звичок (паління, алкоголь, наркотики). Ці порушника здоров'я є причиною багатьох захворювань, різко скорочують трівалість життя, зніжують працездатність, Згубна відбіваються на здоров'я підростаючого Покоління и на здоров'я майбутніх дітей.
Дуже багатіїв почінають свое оздоровлення з відмовлення від паління, что вважається однієї Із самих небезпечних звичок сучасної людини. Недарма медики вважають, Що з палінням безпосередно зв'язані Самі серйозні хвороби серця, Судін, легень. ...
