Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Складання та обгрунтування індивідуального комплексу фізичних вправ і доступних засобів фізичної культури з зазначенням приблизної дозування

Реферат Складання та обгрунтування індивідуального комплексу фізичних вправ і доступних засобів фізичної культури з зазначенням приблизної дозування





зні функції організму, що дуже важливо при обліку патологічних проявів в окремих системах і органах.

ЛФК слід розглядати і як метод патогенетичної терапії. Систематичне застосування фізичних вправ здатне впливати на реактивність організму, змінювати як загальну реакцію хворого, так і місцеве її прояв.

ЛФК - метод активної функціональної терапії. Регулярна дозована тренування фізичними вправами стимулює, тренує і пристосовує окремі системи і весь організм хворого до зростаючих фізичних навантажень, в кінцевому підсумку призводить до функціональної адаптації хворого.

ЛФК - метод підтримуючої терапії, застосовується зазвичай на завершальних етапах медичної реабілітації, а також в літньому віці.

ЛФК - метод відновної терапії. При комплексному лікуванні хворих ЛФК успішно поєднують з медикаментозною терапією і з різними фізичними методами лікування.

Однією з характерних особливостей ЛФК є процес дозованого тренування хворих фізичними вправами. Тренування в ЛФК пронизує весь хід лікувального застосування фізичних вправ, сприяючи терапевтичному ефекту.

У ЛФК розрізняють тренування загальну і тренування спеціальну.

Загальна тренування має на меті оздоровлення, зміцнення та загального розвитку організму хворого, вона використовує найрізноманітніші види загальнозміцнюючих та розвиваючих фізичних вправ.

Спеціальна тренування ставить своєю метою розвиток функцій, порушених у зв'язку з захворюванням або травмою. При ній використовують види фізичних вправ, які надають безпосередній вплив на область травматичного вогнища або функціональні розлади тієї чи іншої ураженої системи (дихальні вправи при плевральних сращениях, вправи для суглобів при поліартритах і Т.-д.).

При застосуванні методу ЛФК необхідно дотримуватися таких принципи тренування.

1. Індивідуалізація в методикою і дозуванні фізичних вправ в залежності від особливостей захворювання і загального стану організму.

2. Системність впливу з забезпеченням певного добору вправ і послідовності їх застосування.

3. Регулярність впливу, так як тільки регулярне застосування фізичних вправ забезпечує розвиток функціональних можливостей організму.

4. Тривалість застосування фізичних вправ, так як відновлення порушених функцій основних систем організму хворого можливо лише за умови тривалого і наполегливого повторення вправ.

5.Нарастаніе фізичного навантаження в процесі курсу лікування.

6.Разнообразіе і новизна в підборі і застосуванні фізичних вправ (10-15% вправ оновлюються, а 85-90% повторюються для закріплення досягнутих успіхів лікування).

7.Умеренность впливу фізичних вправ, тобто помірна, але більш тривала або дробова фізичне навантаження більш виправдана, ніж посилена і концентрована.

8.Соблюденіе циклічності при виконанні фізичної навантаження відповідно з показаннями - фізичні вправи чергують з відпочинком.

9.Всестороннее вплив з мет...


Назад | сторінка 2 з 8 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Стомлення і відновлення організму, роль фізичних вправ у регулюванні цих ст ...
  • Реферат на тему: Навантаження і відпочинок при виконанні фізичних вправ
  • Реферат на тему: Застосування фізичних вправ для формування красивої фігури
  • Реферат на тему: Остеохондроз хребта: перспективи застосування фізичних вправ
  • Реферат на тему: Вплив фізичних вправ на психічний розвиток дитини