амостійно.
Досвід тренірско-викладацької роботи підтверджує, що для вихованців спортивних шкіл мало привабливі індивідуальні тренування і здається, найважливіша тому причина, брак знань.
За цим мета полягає в тому щоб дати необхідні знання молодим тренерам, вчителям і гравцям для самостійних тренувань.
Застава високої майстерності - є індивідуальна робота здійснення наміченої мети, правильне планування і контроль тренувань. Коли йде мова про індивідуальну тренуванні, правді все потрібно торкнутися питання психологічної підготовки, наприклад, чи має гравець твердий мотив індивідуально підвищувати майстерність, чи вистачить йому волі, наполегливості у важкій тренуванні подолати свої слабкості і досягти наміченої мети, чи вистачить сил перемогти перші невдачі. Різні питання виникають у гандболіста, охочого стати майстром спорту РБ, чемпіоном світу. На більшість з них буде відповідь, коли ми проаналізуємо особливості індивідуальної тренування, визначимо здібності і бажання кожного спортсмена. p align="justify"> Мета курсової роботи: вивчити індивідуальну підготовку гравців;
Завдання курсової роботи:
. Оцінити фізичну підготовленість гравців. p align="justify">. Проаналізувати структуру індивідуальної тренування. p align="justify">. Розкрити основні сторони підготовки спортсмена. p align="justify"> Практична значимість: дана курсова робота може бути використана в підготовці гравців як для Чемпіонату РБ так і збірних командах РБ.
1. ОРГАНІЗАЦІЯ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ПІДГОТОВКИ ГРАВЦІВ
У сучасному гандболі багато компонентів, з яких складається тренувальний процес, досягли свого максимального розвитку (практично вже майже не можна збільшити час тренувань, обсяг навантажень і т.д.). У зв'язку з цим йде активний пошук нових форм організації тренувального процесу і методів у підготовці волейболістів високої кваліфікації. p align="justify"> Спортивні досягнення в даний час в значній мірі залежать від того, наскільки повно реалізуються в умовах підготовки і особливо в умовах змагальної діяльності можливості спортсменів, обумовлені їх індивідуальними особливостями.
Знання анатомо-фізіологічних особливостей і психологічного складу спортсмена дозволяють знайти власний комплекс прийомів і способів найбільш раціонального дії, яке забезпечує йому успіх. Уміння виявити індивідуальність волейболіста і найбільш ефективно використовувати її в процесі підготовки і на змаганнях - одна з найважливіших педагогічних завдань тренерської діяльності. У цьому напрямку дуже перспективною представляється проблема, пов'язана із здійсненням індивідуалізації в спортивному тренуванні. p align="justify"> Необхідність індивідуалізації навчально-тренувального процесу неодноразово підкреслювалася в дослідженнях вітчизняних і зарубіжних фахівців. У той же час в теорії...
