Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Теоретичні та методичні засади у навчанні передачі м'яча 2-ма руками на уроках фізичної культу ...

Реферат Теоретичні та методичні засади у навчанні передачі м'яча 2-ма руками на уроках фізичної культу ...





ії і зона для подачі. Ширина ліній - 5 см.

Збоку на рівні обмежувальних ліній площадки поперек сітки навішують дві матерчаті смуги і дві гнучкі В«антениВ» діаметром 10 мм і довжиною 1,8 м.

Частина майданчика, розміщеної між лінією нападу, середньою лінією і бічними лініями, називається площею нападу. Перпендикулярно до лицьової лінії на відстані 3 м від правої бічної лінії і 20 см від лицьової лінії проводять пунктирні лінії довжиною 15 см. Такі ж лінії проводять за полем як продовження правої бічної лінії. Ці лінії визначають місце подачі (рис. 1.).

В 

Рис.1. Рис.2


Команда повинна грати в чистої, охайної й однаковою за кольором формі: майка, боягузи і м'яке спортивне взуття без підборів (Дозволяється грати босоніж). Кожен гравець повинен мати на майці номер (на грудях і спині), а капітан команди на майці з лівого боку - нашивку, відрізняється від кольору майки.

Склад команди від 6 до 12 гравців. Основними вважаються 6 гравців, які починають гру в кожній партії.

Гра починається з подачі. Право на подачу визначається жеребом, у якому беруть участь суддя і капітани команд. Виграв жереб має право вибору подачі або площадки. Подачу вважають правильної, якщо м'яч пролетить над сіткою, не торкаючись її в межах обмежувальних стрічок або антен. Подача виконується після свистка судді і дається на неї 5 с. Команда втрачає право на подачу якщо:

а) м'яч торкнувся сітки, не долетів до неї, пролетів під сіткою, пролетів за межами обмежувальних стрічок або антен;

б) м'яч торкнувся гравця або стороннього предмета;

в) м'яч упав за межі майданчика;

г) подача виконана ні з місця, позачергово, двома руками, з руки, кидком.

У тому випадку, коли команда виграє право на подачу, гравці виконують перехід, зміщуючись за годинниковою стрілкою. Якщо виграно очко, зміна не виробляється, і подача виконується повторно гравцем зони 1 за місця подачі (рис. 2).

М'яч можна відбивати руками не більш трьох разів. Удари, прийоми і передачі повинні виконуватися уривчастим торканням. Перенесення рук над сіткою і торкання при цьому м'яча на боці суперника є помилкою (за винятком блокування). Блокуючий не має права торкатися м'яча на боці суперника, перш ніж він не надішле м'яч на бік протилежної команди. Блокування подачі не дозволяється. p> Якщо м'яч зачепив сітку в межах обмежувальних стрічок, він вважається правильним і залишається в грі. Дотик гравцем сітки - помилка. Гравець може наступати на середню лінію, але не переступати її. p> Гравці задньої лінії можуть перебивати м'яч на сторону суперника ударом або передачею, причому після удару їм дозволяється приземлятися в зону нападу, що не наступаючи при цьому на лінію, що обмежує цю зону.

У кожній партії команді дається право заміни основних гравців запасними. Команда може зробити шість замін у кожній партії. Запасний гравець повинен зайняти місце гравця, якого він замінює. Після заміни основний гравець повертається тільки один раз у гру замість запасного гравця, який замінив його, за умови, що за участю останнього розіграно не менше одного очка. Команді належить робити дві перерви в кожній партії тривалістю до 30 с кожен.

Гра проводиться з трьох або п'яти партій, що обумовлюється домовленістю між граючими або положенням про змагання. У кожній партії переможцем вважається команда, першої що набрала 15 очок. Якщо рахунок у партії досягне 14: 14, то гра в ній продовжується до різниці в два очка (16: 14, 17: 15, 18: 16 і т. д.). Перемога за тією командою, яка виграє дві партії з трьох або три з п'яти.

Під час гри (і після неї) гравці повинні вести себе тактовно по відношенню один до одного і до суперників. Заперечувати рішення суддів або робити їм зауваження вони не мають права.

Для початкової підготовки юних волейболістів рекомендується гра міні-волейбол, яка подібна звичайній грі в волейбол, але з деякими особливостями проведення.

Міні-волейбол можна проводити в самих різноманітних умовах: на уроках фізкультури, під час секційних і самостійних занять.

Гра проводиться на майданчику довжиною 12 м і шириною 9 м. У піонерських таборах для гри використовують зручну лісову галявину, яку діти самостійно обладнають у найпростішу волейбольний майданчик.

волейбольну сітку закріплюють між двома стійками або стовпами на висоті 2 м. Для хлопчиків і дівчаток висота сітки однакова. Хлопці, які ще не опанували подачею, можуть подавати з відстані 3 м від сітки. Кожен гравець виконує не більше трьох подач поспіль, потім команда робить перехід, і подавати продовжує інший гравець цієї ж команди. У разі невиконання подачі її виробляє команда суперників. Гравці розігрують м'яч до тих пір, поки м'яч не торкнеться майданчика суперників або вони не допустять помилки після трьох торкань до нього. Якщо м'яч після подачі потрапив на майданчик суперника і гравці н...


Назад | сторінка 2 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Стан питання про пристрої подачі зернистих матеріалів в зону високого тиску
  • Реферат на тему: Що робити, якщо податкова взяла Вас на замітку
  • Реферат на тему: Лідер і його команда
  • Реферат на тему: Різновиди ліній передачі електромагнітної енергії: коаксіальна лінія, полос ...
  • Реферат на тему: Лідерство і команда