і два чинники є фоном, на якому стресом може стати будь-яке додаткове роздратування. На жаль, повне позбавлення від перерахованих факторів неможливо і це визначає його початкову велику інтенсивність і тривалість, змушуючи мати справу з хронічними та гострими його проявами. А результатом таких стресів стає погіршення результатів діяльності організації, збільшення витрат на ведення справи і зниження якості як трудової, так і особистого життя людей. Знижується працездатність, професійна надійність працівників, погіршується здоров'я, збільшується ймовірність прийняття хибних рішень, провокуються конфліктні ситуації. Як наслідок, ще більш наростає напруженість, створюється порочне коло: початкова причина посилюється її наслідками. Наслідки стресу стають настільки руйнівними, що мають значення не тільки для індивіда, але і для всього суспільства. p align="justify"> У зв'язку з цим виникли і продовжують створюватися численні технології, спрямовані на захист від впливу стресових ситуацій в умовах професійної діяльності. Але незважаючи на велику кількість публікацій на цю тему, на вітчизняних підприємствах не особливо прагнуть втілювати рекомендації в життя, вважаючи за краще застосовувати час від часу ті чи інші методи у випадковому порядку, що не приносить необхідного результату. Багато в чому такому положенню справ відповідає, по-перше, зайве різноманіття різних форм стрес-менеджменту, які не мають спільних моментів, по-друге, відсутність системного підходу до вирішення проблеми, коли особливий наголос робиться або у бік практики, або теорії, а спосіб вирішення завдань пояснюється на прикладах, мало сумірних з наявними даними.
Тому я вирішила взяти для дослідження цю тему з метою об'єднати найбільш відомі методології з різних джерел і побудувати їх у вигляді однієї загальної схеми, що дозволяє проаналізувати наявні стреси, усунути їх негативний вплив, усунути наслідки і завчасно попередити появу нових.
При цьому основний підхід, який я буду використовувати в роботі - це аналіз самого поняття стрес, оскільки всебічне вивчення проблеми - це на п'ятдесят відсотків вже її рішення. Перш ніж почати які-небудь дії, в першу чергу, необхідно вивчити противника: з'ясувати слабкі і сильні сторони, знайти причини, що його породили, позначити стадії протікання - цьому буде присвячена перша глава роботи і в ній вже можна буде знайти відповіді на багато питань. У другому розділі на підставі першої будуть представлені безпосередньо самі методи управління стресом, причому якщо процес управління являє собою однаковий механізм, в чому можна буде переконатися на початку глави, то конкретні способи регулювання різних типів стресу будуть сильно відрізнятися. p align="justify"> Хочу відзначити, що, на щастя, в моїй професійній діяльності немає особливих складнощів, пов'язаних з явним проявом такого явища як стрес, тому застосування тих методів, які описуються мною в роботі, не виявилося можл...
