і розробках провідних російських вчених, тренерів з футболу (М.А. Годик, Г.В. Монаков, І.А. Гуревич, В.В. Петровський).
Практична значущість полягає в тому, що дані випускної кваліфікаційної роботи можна використовувати для проведення тренувального процесу з розвитку рухових здібностей юних футболістів, а також рекомендувати відповідні вправи і використовувати їх на прикладі тренувального процесу в ДЮСШ ім. Е.Ф. Габишева Усть-Алданского улусу.
Структура випускної кваліфікаційної роботи. Робота складається з вступу, 3 розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури та додатку. У першому розділі були вивчені теоретичні основи фізичної підготовки юних футболістів, їх розвитку та застосування засобів і методів розвитку силових здібностей у футболістів 15-16 років.
У другому розділі представлені завдання, методи та організаційні особливості проведення дослідження, комплекси вправ з використанням інтервального методу кругового тренування. У третьому розділі проаналізували результати проведеного педагогічного експерименту, сформульовані висновки та розроблені практичні рекомендації.
1. Теоретичні аспекти спортивної підготовки футболістів
1.1 Фізична підготовка юних спортсменів з урахуванням вікових особливостей
Сучасний футбол - це яскраве «видовище», в якому органічно поєднуються високу виконавську майстерність футболістів і безкомпромісні «чоловічі» єдиноборства на кожній ділянці футбольного поля, фізична досконалість гравців і радість, гіркота, біль у багатьох уболівальників.
Футбол XXI століття набирає швидкість, мають все більшу значимість не тільки в містах, а й у віддалених селах і селищах нашої неосяжної Росії.
Футбол - це «атлетична» гра, що характеризує активними парними та груповими єдиноборствами. І особливо гра в футбол залежить від самих футболістів, від їх фізичної підготовленості на різних етапах навчання, а також від різних методів тренувального процесу футболістів, від різноманітної насиченої роботи тренерського складу.
Спробуємо розкрити, в чому полягає значення фізичної підготовки на етапі поглибленого навчання футболу і які методи і засоби застосовуються для розвитку власне силових якостей юних футболістів.
При характеристиці процесу фізичної підготовки в 15 - 16 років, можна відзначити, що зміни, пов'язані з розвитком аеробних можливостей, відбуваються повільно і вимагають тривалого періоду тренувань. Цей вік також характеризується інтенсивним розвитком м'язової сили. Тому навантаження занять не повинна бути високою, щоб не перешкоджати досягненню основних цілей періоду. Акценти та пріоритети залишаються незмінними: формування вміння вчитися, але на іншому функціональному рівні, коли відбувається вплив на швидкісно-силові якості, не упускаючи точного технічного виконання вправ.
Для віку 15-16 років характерна нерівномірність приросту показників фізичного розвитку юнаків, і у зв'язку з цим зупинимося на спрямованості вирішення завдань. Необхідно відзначити дуже важливий момент: у зв'язку з цим заслужений тренер В.В. Петровський писав, що, виконуючи протягом тривалого часу великий обсяг бігової роботи зі швидкістю значно нижче змагальної, спортсмен б...
