уде пристосовуватися саме до такої роботи і в потрібний момент не зможе показати швидкість, який міг би досягти при іншому режимі тренувальної роботи [2, с. 31].
Багаторазові повторення матеріалу в постійно мінливій обстановці - обов'язкова умова міцного його засвоєння.
І, враховуючи динаміку розвитку фізичних якостей юнаків по роках, ускладнення виконання робиться в бік підвищення швидкості, не змінюючи цільової спрямованості. Багато технічні дії на швидкості саме організовуються, але тут необхідно тільки постійне їх виконання. Необхідно також розвивати здатність гравця працювати самостійно і усвідомлено, зробити очевидним для учнів, що зростання їх результатів залежить від наполегливих систематичних занять.
Для грамотного планування процесу тренування футболістів у віці 15-16 років, на етапі поглибленої підготовки треба, перш за все визначити характер подальшої футбольної підготовки, потрібно знайти відповідь як з'єднати всі необхідні для футболу якості, ніж можна компенсувати недоліки (наприклад, зріст, вага, витривалість і т.д.) як за рахунок своїх індивідуальних якостей допомогти спортсменові знайти своє місце в грі. Це етап підготовки характерний специфічністю побудови тренувань і самою грою і правильним розподілом навантажень, відпочинку, повторністю тренувань і послідовністю занять. Основне завдання цього етапу - створення необхідного заділу стабільності і надійності технічної майстерності, необхідно все вивчене і напрацьоване під час процесу навчання закріпити. У ряді випадків для посилення ефективності навчання і розвитку рухових якостей заняття з одного спрямованістю можна повторити 2-3 дні підряд. Так як обсяг завдань технічної підготовки в кількісному відношенні на попередньому етапі був досить великим, а також вправи на тому етапі були одноцільові і виконувалися в парах, в трійках, без активного опору, то на цьому етапі - повинне додаватися конкретне рухове зміст і опір.
При правильній побудові цілей тренування на цьому етапі формуються установки на виконання цілого завдання в різних ігрових умовах. А ряд вправ, що використовуються в процесі технічної підготовки на початковому етапі, можуть не підійти по цілям і інтенсивності зусиль до майбутніх тренувальних навантажень. Тренувальне навантаження на цьому етапі визначається самою грою, необхідної в цьому віці, її тривалість та інтенсивність на кількість швидкісної роботи теж повинна бути необхідною для виконання в цьому віці. Таким чином, на цьому етапі підготовка відбувається осмислено, і починають проявлятися загальні закономірності за періодами року. Але свідомо не вказуються обсяги навантажень, для чого повинні орієнтуватися на вік, кваліфікацію, поточний стан гравців, вирішити питання про кількість необхідної тренувальної роботи. Звичайно, для цього повинні розташовуватися інформацією про фізичний стан гравців і їх фізіологічному розвитку [20, с. 120].
У міру зростання тренованості і підвищення функціональних можливостей футболісти повинні поступово самим переходити на частково контрольовані собою навантаження.
Якщо розглядати два етапи підготовки, то вони теоретично і практично взаємопов'язані і залежать один від одного. Але основна ідея обох етапів полягає в тому, що технічна підготовка - це той стрижень, навколо якого групуються всі приватні задачі тренування. На цих етапах формується і виробляєть...
