Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Дослідження швидкісно-силової підготовленості гравців у міні-футболі

Реферат Дослідження швидкісно-силової підготовленості гравців у міні-футболі





ках машинописного тексту. Список використаних джерел містить 70 найменувань, у роботі 11 таблиць, 6 рисунків.


1. Теоретико-методологічні підстави дослідження проблеми швидкісно-силової підготовленості


.1 Технічно-тактична і фізична підготовки спортсменів у міні-футболі в умовах тривалого змагального періоду


Процес спортивного тренування юних футболістів умовно поділяють на окремі види підготовки [58, 63]:

· фізичну

· технічну

· моральну

· вольову

· тактичну

· теоретичну

· інтегральну

Фізичної і технічній підготовці в тренувальному процесі приділяється основна увага, так як ці два види тренування перебувають у нерозривній єдності. «... Тісна взаємодія цих двох сторін рухової діяльності зумовлене біомеханічними, анатомічними і, особливо, фізіологічними закономірностями, спільністю рефлекторного механізму, що лежить в основі розвитку як рухових навичок з м'ячем, так і фізичних якостей юних футболістів» [39].

З ростом спортивної майстерності тренувальний процес у юних футболістів набуває все більш спеціалізований характер. У структурі цілорічного тренування юних футболістів це виражено у збільшенні обсягів змагальних навантажень при зменшенні частки допоміжних тренувальних засобів, при цьому, важливе значення має пошук і раціональний підбір вправ з м'ячем і без нього [13]. Специфіка футболу дозволяє віднести більшість застосовуваних вправ до спеціальної підготовки. Практично будь-яку вправу у футболі розглядається, щонайменше, як спеціально-підготовче для розвитку рухової навички з м'ячем.

У зв'язку з цим, необхідно уточнити поняття загальних і спеціальних підготовчих засобів. До спеціально-підготовчим відносяться вправи, що мають схожість з руховими навичками, які футболіст використовує в грі, і, перш за все, за основними кинематическим параметрами [13].

Тому, під «спеціальною підготовкою» юних футболістів, розуміється процес спрямованого використання сукупності тренувальних засобів з метою спеціалізації рухового потенціалу гравців конкретного амплуа і підвищення рівня його реалізації в ігрових діях.

Футбол, являє собою самостійний вид спорту, що складається переважно з складно координаційних ігрових дій. Метою спортивного вдосконалення у футболі, є досягнення максимально можливого спортивного росту гравця. Майстерність футболіста в цьому випадку визначається застосуванням високосовершенной сучасної техніки в грі з стійкою динамічною структурою, раціональним управлінням зовнішніми і внутрішніми силами, підвищенням рівня раніше досягнутих параметрів фізичних якостей, необхідних для ефективної реалізації технічних прийомів, використанням індивідуалізації виконання технічних прийомів гри.

Порівняно з видами спорту, в яких існує відносне різноманіття форм досягнення корисного результату, у футболі існує більше тісний взаємозв'язок між певним набором фізичних якостей і технікою виконуваного ігрового дії з м'ячем.

У зв'язку з цим, у футболі має бути збільшена частка тренувальних вправ, що сприяють більш повної реалізації технічних можливостей гравців [11].


Назад | сторінка 2 з 25 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Особливості розвитку швидкісно-силових якостей юних футболістів 10-18 років ...
  • Реферат на тему: Метод кругового тренування у вихованні рухових здібностей юних футболістів ...
  • Реферат на тему: Виховання силових якостей юних футболістів 11-12 років
  • Реферат на тему: Аналіз техніки та методики навчання ударом по м'ячем у футболі
  • Реферат на тему: Розвиток силових якостей у юних футболістів 15-16 років методом кругової тр ...