було відомо вже тоді. До наших часів дійшла книга, вік якої близько 2,5 тисячі років, - «Кунг-фу», що описує різні масажні прийоми і їх лікувальну дію на весь організм. Китайцям були відомі способи лікування ревматизму, спазмів м'язів, вивихів. І це не єдине збережене письмовий доказ того, що вже в той час люди Стародавнього Китаю майстерно володіли технікою масажу, використовуючи його при тому чи іншому захворюванні.
Однак китайці були не єдиним народом, які володіли мистецтвом масажу і чудово усвідомлювали його вплив на весь організм людини. Так, у Стародавній Індії масаж мав не тільки лікувальне, але і культове значення. Про це говорить те, що він був неодмінною складовою релігійних обрядів і виконували його в основному служителі храмів - жерці. Ця священна каста свято шанувалася індійцями, а що належить до неї людям поклонялися і відчували перед ними забобонний страх. Зцілення хворого зводилося в ранг волі Всевишнього.
Індійці сприяли розробці методики масажу. Безліч відомостей про історію його виникнення і поширення міститься в книзі «Аюрведа» («Знання життя»), яка написана ще в 1600 році до н. е.. А в книзі «Сукрута» розповідається про різні види масажу, його прийомах, способах проведення. Масаж широко застосовувався не тільки при будь-яких захворюваннях, включаючи травми і переломи, але також для підтримки гарного самопочуття і здоров'я.
Індійський масаж не має якого-небудь одного певного напрямку. У кожній провінції Індії техніка його виконання відмінна від іншої. Секрети проведення масажу передавалися з покоління в покоління, від батька до сина. Після завоювання країни арабами індійський масаж придбав форми класичного, а самі араби не тільки запозичили багато його прийоми, а й розробили нові.
Таким чином, люди вже в давнину знали про користь масажу, однак першим з лікарів, що рекомендував його, був грек Геродікос (484 - 425 роки до н. е..). Їм була зроблена спроба обгрунтування корисного впливу масажу на організм з фізіологічної точки зору. Надалі його учень Гіппократ (460 - 377 роки до н. Е..), Якого називають батьком медицини, продовжив справу вчителя. Вклад Гіппократа в цю область медицини величезний. Він не тільки практично перевірив багато теоретичні припущення, але і очистив їх від всякого роду релігійних нашарувань і забобонів. Завдяки йому масаж став засобом лікування і підтримки нормального стану організму. У числі греків, які писали про масаж, були і поети Еллади - Гомер, Піндар. У їх поемах зустрічаються згадки про те, як прекрасні жінки вмощували тіла втомлених воїнів, героїв битв.
Лікарі Стародавньої Греції надавали масажу величезне значення, намагаючись впровадити його в усі сфери життя. При проведенні сеансів масажу спортсменам їх тіла посипали найдрібнішим піском, який спеціально з цією метою доставлявся з берегів Нілу. Масаж виконували педотрібов - навчені цьому вчителя гімнастики. В цілому, масажу приділяли величезну увагу, використовуючи його не тільки з лікувальною метою. Він був присутній і у фізичному вихованні нового покоління, яке греки прагнули виростити здоровим і сильним. На тлі цього масаж придбав нову форму - самомасаж.
Здобуваючи країни від Піренейського півострова і Британії до Персії, Вірменії та Єгипту, римляни запозичили у підкорених народів пізнання в багатьох галузях культури, мистецтва, медицини, а значить, і ма...
