i> увагою.
У свою чергу, під спрямованістю психічної діяльності слід розуміти її виборчий характер, тобто виділення з оточення значущих для суб'єкта конкретних предметів, явищ або вибір певного роду психічної діяльності. У поняття спрямованості включається також і збереження діяльності на певний проміжок часу. Недостатньо тільки вибрати ту чи іншу діяльність, щоб бути уважним, - треба утримати цей вибір, зберегти його. Наприклад, ви можете легко направити свою увагу на вирішення певної задачі, але якщо ви не зможете зберегти в полі своєї уваги об'єкт відповідної діяльності, то навряд чи ви зможете вирішити цю задачу.
Як випливає з даного нами визначення, іншою характеристикою уваги є зосередженість. Під зосередженістю насамперед мається на увазі велика чи менша заглибленість у діяльність. Очевидно, що чим складніше завдання, тим більшою повинна бути інтенсивність і напруженість уваги, тобто потрібна велика заглибленість. З іншого боку, зосередженість пов'язана з відволіканням від всього стороннього. В іншому випадку, коли вам не вдається відволіктися від стороннього, рішення задачі ускладнюється.
Спрямованість і зосередженість тісно пов'язані між собою. Одне не може існувати без іншого. Коли ви направляєте на що-небудь свою увагу, то одночасно з цим ви зосереджуєтеся на цьому. І навпаки, коли ви зосереджуєтеся на чому-небудь, то ви спрямовуєте на це свою психічну діяльність. Однак, незважаючи на тісний зв'язок між ними, ці поняття не є тотожними. Спрямованість пов'язана з переходом від одного заняття до іншого, а зосередження - з поглибленою в заняття.
Увага, як і будь-який психічний процес, пов'язаний з певними фізіологічними явищами. У цілому фізіологічну основу виділення окремих подразників і перебігу процесів в певному напрямку становить збудження одних нервових центрів і гальмування інших. Впливає на людину подразник викликає активізацію мозку. Активізація мозку здійснюється передусім ретикулярної формацією. Роздратування висхідній частині ретикулярної формації викликає появу швидких електричних коливань в корі головного мозку, підвищує рухливість нервових процесів, знижує пороги чутливості. Крім цього в активізації мозку задіяні дифузна таламическая система, гіпоталамічні структури та ін
Серед В«ПусковихВ» механізмів ретикулярної формації слід зазначити орієнтовний рефлекс. Він являє собою вроджену реакцію організму на всяку зміну навколишнього середовища у людей і тварин. У кімнаті пролунав шерех, і кошеня стрепенувся, насторожився і спрямував очі в бік звуку. На уроці учні зосереджено пишуть твір. Але ось двері в класі злегка прочинилися, і, незважаючи на поглинання роботою, всі школярі подивилися на двері.
Однак увагу не може бути пояснено лише одним орієнтовним рефлексом. Фізіологічні механізми уваги більш складні. Наприклад, необхідні певні механізми, здатні виділити небудь новий подразник з інших постійно діючих в даний момент. У психологічній літературі зазвичай розглядають дві основні групи механізмів, що здійснюють фільтрацію подразників: периферичні і центральні.
До периферичним механізмам можна віднести настройку органів чуття. Прислухаючись до слабкого звуку, людина повертає голову в бік звуку, і одночасно відповідна м'яз натягує барабанну перетинку, підвищуючи її чутливість. При дуже сильному звуці натягнення барабанної перетинки слабшає, що погіршує передачу коливань у внутрішнє вухо. Зупинка або затримка дихання в моменти найвищого уваги також сприяють загостренню слуху.
На думку Д. Є. Бродбента, увага - це фільтр, що відбирає інформацію саме на входах, т. е. на периферії. Він встановив, що якщо людині подавали різну інформацію одночасно в обидва вуха, але, відповідно до інструкції, він повинен був сприймати її лише лівим, то подавати при цьому в праве вухо інформація повністю ігнорувалася. У подальшому було встановлено, що периферичні механізми відбирають інформацію по фізичних характеристиках. У. Нейсер назвав ці механізми предвнимания, пов'язуючи їх з відносно грубою обробкою інформації (виділення фігури з фону, стеження за раптовими змінами в зовнішньому полі).
Центральні механізми уваги пов'язані з порушенням одних нервових центрів і гальмуванням інших. Саме на цьому рівні відбувається виділення зовнішніх впливів, що пов'язано з силою викликаного ними нервового збудження. У свою чергу, сила нервового збудження залежить від сили зовнішнього роздратування. Більш сильне збудження пригнічує що виникає одночасно з ним слабке збудження і визначає протягом психічної діяльності у відповідному напрямку. Проте можливо злиття двох або декількох одночасно впливають подразників, що підсилюють один одного. Цей вид взаємодії подразників також є однією з основ виділення зовнішніх впливів і перебігу процесів в певному напрямку.
Говорячи про фізіологічних засадах уваги, не можна не сказати...
