Здоровий спосіб життя формує спосіб життя - всі його сторони і прояви, позитивно впливають на здоров'я. Значить, немає такого виду, способу активності, діяльності, які б у своїх позитивних проявах не формували здоровий спосіб життя. Значить, у діяльності щодо охорони і поліпшення здоров'я населення, в гігієнічному вихованні потрібно враховувати різноманіття впливів, умов і факторів, що визначають характер і рівень здоров'я людини, групи людей і населення [4].
1.2 Шляхи формування здорового способу життя
Шляхи формування здорового способу життя випливають з розуміння його функціональної структури. Ключем до них можна вважати медичну активність, тобто діяльність людей, пов'язану к) своїм і громадським здоров'ям і спрямовану на охорону, зміцнення, відтворення здоров'я, тобто позитивну медичну активність. Так, в практичному плані можна визначати здоровий спосіб життя. У поняття «здоровий спосіб життя» входять подолання чинників ризику здоров'ю і створення сприятливої ??обстановки, умов для зміцнення здоров'я, тобто розвиток тих індивідуальних і суспільних факторів, які беруть участь у формуванні здоров'я. Важливим важелем у цьому процесі служить медична активність. Отже, існують два напрями формування здорового способу життя: [5]
створення, розвиток, посилення, активізація позитивних для здоров'я умов, факторів, обставин, по суті, формування потенціалу громадського здоров'я;
подолання, зменшення факторів ризику.
Нижче згруповані в основному великі фактори ризику, про які говорилося раніше.
Фізичного і душевного комфорту, нейроемоціональной і психічної, гармонійного розвитку фізичних і напруженості;
інтелектуальних здібностей; Низькою соціальної активності,
Активної життєвої позиції; невисокого культурного рівня;
Екологічної активності Забруднення зовнішнього середовища, екологічно грамотної поведінки, Низькою фізичної активності, високої фіз. Активності; Нераціонального, незбалансованого харчування; споживання алкоголю, куріння, наркотичних речовин.
напружених сімейних відносин, нездорового побуту;
Інших факторів нездорового способу життя.
Обидва ці аспекти (направлення) взаємно пов'язані, але на практиці справа нерідко обмежується лише боротьбою з факторами ризику, які лежать на поверхні, досить добре відомі і вимірювані (зазвичай це великі фактори ризику). Набагато складніше створювати фактори здорового способу життя. Однак не в розмежуванні цих аспектів полягає проблема, а в конкретних планах, програмах формування здорового способу життя, в їх реалізації, зокрема, через що одержали широке поширення так звані програми здоров'я [7].
1.3 Пропаганда здорового способу життя - важлива соціально-педагогічна завдання
Одним з пріоритетів сучасної державної політики є збереження та зміцнення здоров'я населення Російської Федерації та посилення пропаганди здорового способу життя.
Під пропагандою здорового способу життя розуміють широкий спектр діяльності - від просвітницьких та виїзних програм роботи з населенням до використання засобів масової інформації - діяльності, спрямованої на те, щоб люди в...
