Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Голодування в нетрадиційній медицині

Реферат Голодування в нетрадиційній медицині





ажувального періоду (1-й ступінь), після чого знову призначається голодування до початкових проявів ацидотического кризу і далі знову відновне харчування, за тривалістю рівну половині розвантажувального періоду (2-й ступінь), і т . д. Всього 3-4 щаблі.

При проведенні лікувального голодування можуть застосовуватися різні додаткові методики «лікування» (в основному, натуропатичні): гомеопатія, гірудотерапія, бальнеотерапія, голкорефлексотерапія, метод вольової затримки дихання, гіпоксія та ін


Класичний метод голодування


Повністю виключається будь-яке споживання їжі, обмежень у споживанні води немає. Тривалість такого голодування становить від 1 дня до 30-40 і більше діб залежно від цілей і ваги голодуючого.

· Перед голодуванням необхідно провести стандартні очисні процедури.

· Припинити усілякий прийом їжі / включаючи соки /, обов'язково виключити куріння і алкоголь.

· Питний режим. Кількість випивається води не регулюється. Краще пити воду маленькими ковтками, бажано джерельну або очищену

· Достатній руховий режим під час голодування: прогулянки, посильна робота на свіжому повітрі.

· Клізми. На початкових етапах проводяться щодня або через день. Принаймні освоєння - по самопочуттю.

· Очищення шлунка на другий, третій день голодування. Випити не менше 0,5 літра води і викликати блювоту. Повторити 2-3 рази підряд. Можна провести в будь-який інший день при печії, кислій відрижці.

· Уникати контакту з їжею.

· Чи не носити синтетичний одяг.

· Регулярні водні процедури: купання в літній час, обливання, душ, сауна, ванна. Проводити, уникаючи перевтоми.

· Масаж і самомасаж. Самомасаж проводиться в ранковий і вечірній час

· Вихід голодування за стандартною методикою з застосуванням розбавлених соків, фруктів, овочів з поступовим розширенням режиму.


Методика голодування по П. Бреггу


Поль Брегг був з одним з активних пропагандистів застосування голодування в оздоровчих целя. Не маючи медичної освіти він, тим неменш активно використовував голодування для власного оздоровлення і поширював свою методику по всьому світу. Голодування по Бреггу - це голодування без обмеження прийому води. Більше того, він рекомендується рясне пиття рідини весь термін голодування. Перевага віддається голоданиям тривалістю 7 - 10 днів, які можна проводити самостійно. Але практику голодування він рекомендує починати з освоєння одноденних голодувань. Напередодні ввечері випити проносного / 50 г солі «Барбара» на 500 мл води /. Потім повністю припинити прийом будь-якої їжі, без обмеження прийому води. На думку автора найкраща вода - дистильована, яка дозволяє кращому виведенню надлишку солей з організму.

П. Брегг проти використання клізм під час голодування, які, на його думку, перешкоджають повноцінному відновленню товстого кишечника і є невиправданою тратою енергії організму. Автор вважає, що найкраще голодувати на природі, у відокремленому місці, в спокійній обстановці, ведучи досить активний спосіб життя.

Вихід з голодування звичайний, з використанням соків, ф...


Назад | сторінка 2 з 7 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Основи лікувального голодування
  • Реферат на тему: Методика і правила голодування
  • Реферат на тему: Голодування і його переносимість
  • Реферат на тему: Патофізіологія голодування
  • Реферат на тему: Голодування людини