дного і складного за структурою комплексу.
Основою для управління спуском є ??динамічні характеристики руху як результат взаємодії системи з іншими матеріальними тілами: сніговим схилом і повітряним середовищем. Саме ці реактивні сили дозволяють змінювати кінематичні характеристики руху [9].
Розглянемо особливості рухової діяльності підсистеми «спортсмен - дошка». Надалі будемо вживати терміни «сноубордист», «спортсмен» маючи на увазі функціонування без самоврядуванням багаторівневої системи, починаючи з органу управління - центральної нервової системи і кінчаючи органами взаємодії із зовнішнім середовищем - спортивним інвентарем.
У відповідності з принципом відносності руху можна умовно уявити собі сноубордиста при спуску «вартим» на місці, в той же час траса «набігає» на нього. Це положення повністю виправдовується для прямих ділянок сноуборд-кросу (SBX), в цьому випадку система «спортсмен - дошка» може вважатися інерціальній. Така особливість широко використовується в індустрії розвазі шляхом створення різних ігрових тренажерів, а також для навчання операторів на виробництві для навчання і тренування спортсменів, цим ілюструється загальна тенденція використання технічних засобів, в сучасному спорті. При такому варіанті уявлення спуску на сноуборді найнаочніше видно особливості рухової діяльності сноубордиста, який не створює зусиль для власного переміщення, а всі його сили і увагу спрямовані на управління спуском. З цього боку діяльність сноубордиста схожа з діями автогонщика.
Однак вплив схилу на сноубордиста сприймається не підвіскою автомобіля, а ногами, тому більш близькі до сноубордингу умови руху мотоцикліста - кроссовіка, де також мають місце проблеми підтримки рівноваги. Аналогію, мабуть, для спуску сноубордиста можна знайти і з діями парашутиста, що виконує різні переміщення у вільному падінні [6].
Є, однак, в сноубордингу і свої відмітні особливості і серед них найважливішою є необхідність підтримувати рівновагу на ковзної опорі. Дуже часто такий опорою при русі по дузі повороту є гострий кант дошки, що ріднить сноубординг з бігом на ковзанах і фігурним катанням. Однак у сноубордистів умови ковзання набагато більш різноманітні. Динамічна рівновага, тому слід вважати найважливішою якістю в цьому виді спорту.
Рівновага сноубордиста при прямому спуску по гладкій поверхні з практично постійною швидкість нічим не відрізняється від статичного, і зберігається при рівності нулю рівнодіючої плоскої системи зовнішніх сил. Однак, при наявності навіть невеликих нерівностей виникають перекидні моменти сил опорних реакцій, що діють в поздовжній площині по відношенню до дошки і які повинні компенсуватися моментами сил тяжкості частин тіла (наприклад, нахили тулуба вперед - назад, у всередину повороту). Великі швидкості спуску означають виникнення імпульсів моментів опорних реакції, перекидаючий дія яких повинно компенсуватися сноубордистом з певним просторово-тимчасовим випередженням [3].
При виконанні поворотів на дошці перекидні моменти з'являються також за рахунок інерційності частин тіла спортсмена і носять непостійний характер. Причиною цього є змінні величини тангенціального і нормального складових прискорення центрів мас системи, т. К. Вони функціонально пов'язані з величиною рушійної сили, яка залежить від косинуса кута між векторами лінійної швидкості і скачують сили. Сноубордисту в повороті доводиться компенсувати дію перекидальних моментів створенням утримуючих (нахил тулуба всередину повороту) або зменшенням плеча інерційних сил за рахунок зниження центрів тяжіння частин тіла. Всі зазначені дії у вигляді динамічної робочої пози проходять в умовах дефіциту часу. При проходженні трас слалому зі швидкостями 10-15 м/сну одні ворота «витрачається» від 0,5 до 2 секунд, але під час одного повороту сноубордисту доводиться виконувати дві фази рухових дій, що включають декілька дій другого порядку.
На підставі вищевикладеного, пропонуємо наступне формулювання динамічної рівноваги для умов сноубордингу. Це «ЗДАТНІСТЬ сноубордистів зберігати рівновагу НА КОВЗНОЇ ОПОРІ ПРИ ДІЇ ЗМІННИХ перекидаючий момент опорні реакції І інерційних сил ЗА РАХУНОК созваніе зараз утримують ШЛЯХОМ ВЗАЄМНОГО премещенія ЧАСТИН СИСТЕМИ« СПОРТСМЕН - ДОШКА »[7].
З формулювання випливає, що для реалізації висококоордінаціонних рухових дій в умовах дефіциту часу спортсмену необхідно мати добре функціонуючі сенсорні системи: зорову, рухову, вестибулярну, що дозволяють швидко реагувати на зміну зовнішніх умов руху і внутрішнього стану організму. Рухова сенсорна система відіграє найважливішу роль і в процесі управління виконавчим механізмом спортсмена - опорно-м'язовим апаратом.
М'язи ніг сноубордиста, що несуть основне навантаження, виконують роботу, преодолевающую...
