самооцінку; умови, що сприяють самореалізації; умови, що сприяють адаптації; психологічна підтримка соціального оточення (емоційна підтримка близьких, друзів, співробітників, їх конкретна допомога в справах і т. п.).
Особистісні чинники: Відносини особистості (у тому числі до себе): оптимістичне, активне ставлення до життєвої ситуації в цілому; філософське (іноді, іронічне) ставлення до важких ситуацій; впевненість, незалежність у відносинах з іншими людьми, відсутність ворожості, довіра іншим, відкрите спілкування; терпимість, прийняття інших такими, які вони є; почуття спільності (в Адлерівському сенсі), почуття соціальної приналежності; задовольняє статус в групі і соціумі, стійкі, що задовольняють суб'єкта міжособистісні ролі; досить висока самооцінка; узгодженість Я-сприйманого і Я-бажаного (Я-реального і Я-ідеального);
Свідомість особистості: віра (у різних її формах - віра в досяжність поставлених цілей, релігійна віра, віра в загальні цілі); екзистенціальна визначеність - розуміння, відчуття сенсу життя, осмисленість діяльності та поведінки; установка на те, що можеш розпоряджатися своїм життям; усвідомлення соціальної приналежності до певної групи.
Емоції і почуття: домінування вольових позитивних емоцій; переживання успішності самореалізації; емоційно насичення від міжособистісної взаємодії, переживання почуття згуртованості, єдності.
Пізнання і досвід: розуміння життєвої ситуації та можливість її прогнозування; раціональні судження в інтерпретації життєвої ситуації (відсутність ірраціональних суджень); адекватна оцінка величини навантаження і своїх ресурсів; структурований досвід подолання важких ситуацій.
Поведінка і діяльність: активність в поведінці і діяльності; використання ефективних способів подолання труднощів.
У цьому списку перераховані позитивні полюси якостей і факторів, що впливають на психологічну стійкість. При наявності цих факторів (позитивних полюсах якостей) зберігається сприятливе для успішної поведінки, діяльності та особистісного розвитку домінуюче психічний стан і підвищений настрій. При несприятливому впливі домінуюче стан стає негативним (апатія, зневіра, депресивний стан, тривога і т.д.) [2].
Таким чином, психологічна стійкість - це якість особистості, окремими аспектами якого є стійкість, врівноваженість, опірність. Воно дозволяє особистості протистояти життєвим труднощам, несприятливого тиску обставин, зберігати здоров'я і працездатність в різних випробуваннях.
. Життєстійкість особистості як фактор психологічної стійкості
Одним з факторів психологічної стійкості в сучасній психологічній науці називають - «життєстійкість особистості».
Поняття «життєстійкість» було введено С. Мадді і С. Кобейса розроблялося на перетині екзистенціальної психології, психології стресу і психології впорається поведінки. Д.А. Леонтьєв, беручи до уваги міждисциплінарний підхід, вважає, що дана властивість особистості характеризує міру здатності особистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішню збалансованість і не знижуючи успішності діяльності [3].
Необхідно позначити компоненти, складові поняття «життєстійкість» - це:
Залученість (commitment) - впевненість у тому, що навіть у неприємних і важких ситуаціях, відносинах краще залишатися залученим: бути в курсі подій, в контакті з оточуючими людьми, присвячувати максимум своїх зусиль, часу, уваги тому , що відбувається, брати участь у цих заходах.
Контроль (control) - переконаність у тому, що завжди можливо і завжди ефективніше намагатися вплинути на результат подій. Якщо ж ситуація принципово не піддається ніякому впливу, то людина з високою установкою контролю прийме ситуацію як є, тобто змінить своє ставлення до неї, переоцінить відбувається і т.д.
Прийняття ризику (challenge) - віра в те, що стреси і зміни - це природна частина життя, що будь-яка ситуація - це як мінімум цінний досвід, який допоможе розвинути себе і поглибити своє розуміння життя [3].
Дослідження взаємозв'язку життєстійкості з іншими особистісними складовими виявляють широкий їх коло: почуття зв'язності, оптимізм, стійкість, самоефективність, захопленість діяльністю; разом з тим: низька тривожність, значущі зворотні кореляції з імовірністю психосоматичних захворювань, культурного шоку, посттравматичних розладів, депресії і т.д. [3].
Виявлені взаємозв'язки доводять значимість досліджуваного феномена не тільки як діагностичного критерію життєвої стійкості особистості, але дозволяють виявити ті, особистісні складові над якими необхідно працювати в псіхоконсультаціонном і психокоррекционном сенсі з метою дося...
