соту з жердиною - фізичній вправі, якраз цілком, споруджуваного на спритності, встановив заслужений майстер спорту Н.Г. Озолін, людина невисокого зросту і не дуже атлетичної статури? Спритність обіцяє кожному здійснення на ньому приказки: «Мал золотник, да дорог». Повсякденний досвід говорить про те, що спритність не якесь незмінне, вроджена властивість, яке так само безнадійно розраховувати роздобути, як змінити свій природний колір очей. Спритність піддається вправі. Існують рекорди по швидкості, по силі, по витривалості, але до теперішнього часу не придумали жодного виду змагань, на якому можна було б домагатися першості і рекордів прямим чином по спритності. Спритність допомагає в цілому ряді і легкоатлетичних та спортивно-ігрових дій, але всюди в них вона, як режисер вистави, сама залишається за сценою, і за її рахунок призи отримують то швидкість, то витривалість, то сила. Це ставить спритність у невигідні зовнішні умови, але внутрішньо підносить її над усіма іншими якостями, надаючи їй особливу принадність. На допомогу в розвитку цього комплексного якості приходить така галузь фізичної культури і спорту як ритмічна гімнастика, що допомагає розвитку рухових навичок, формуванню краси рухів, що містить в собі елементи мистецтва, що дозволяє розвивати моральні і духовні боку людини.
Мета дослідження: теоретично визначити і дослідно-експериментальним шляхом довести ефективність процесу вдосконалення фізичних якостей і підвищення рухової активності дітей дошкільного віку за допомогою ритмічної гімнастики.
Завдання дослідження:
Виявити в доступній навчальної науково-методичній літературі особливості прояву та розвитку фізичних якостей та рухової активності у дітей дошкільнята віку.
Виявити рівень розвитку координаційних здібностей і ритмічності дітей.
Вивчити вплив занять ритмічною гімнастикою на вдосконалення фізичних якостей і підвищення рухової активності в ДОУ.
Об'єкт дослідження : процес вдосконалення фізичних якостей і підвищення рухової активності в ДОУ.
Предмет дослідження : вплив ритмічної гімнастики на вдосконалення фізичних якостей і підвищення рухової активності дітей в МБДОУ.
Гіпотеза дослідження: ми предпологавшее, що використання ритмічної гімнастики на заняттях фізичної культури позитивно вплине на вдосконалення фізичних якостей і рухової активності дітей в ДНЗ.
Наукова розробленість проблеми: полягає в тому, що проаналізований і узагальнений досвід використання засобів ритмічної гімнастики, виявлено основні засоби, що сприяють на процес вдосконалення фізичних якостей і підвищенню рівня рухової активності дітей.
Джерельна база дослідження: дослідження з проблеми рухової активності дошкільнят (Н. Лєскова, Л. Ноткін, Є.Я. Бондаревська та ін .; з проблеми розвитку фізичних якостей дошкільнят ( В.Н. Занефскій, З.І. Кузнєцова, М.Х. спаїв та ін.); дослідження з проблеми організації та використання ритмічної гімнастики в ДОУ (Я. Степаненкове, В.А. Страновского, Е.А. Тимофєєва та ін.).
Практична значимість дослідження : отриманий матеріал може бути використаний на практиці при складанні плану роботи в дошкільних закладах.
Структура роботи. Дипломна робота складається з вступу, з двох розділів, висновків, списку використовуваних джерел, додатки.
1. Дослідження стану проблеми в науковій та спеціальній літературі
1.1 Ритмічна гімнастика як засіб підвищення фізичних якостей і вдосконалення рухової активності дошкільнят
Видатний педагог В.А. Сухомлинський підкреслював, що від здоров'я, життєрадісності дітей залежать їх духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра в свої сили. Тому вкрай важливо правильно організувати заняття фізичною культурою саме в дитинстві, що дозволить організму накопичити сили і забезпечить надалі не тільки повноцінне фізичне, а й різнобічний розвиток особистості.
Однією з форм роботи з фізичного виховання дошкільнят є заняття ритмічною гімнастикою.
Ритмічна гімнастика - це фізичні вправи, які підбираються відповідно до музикою і виконуються в різному темпі. Як засіб фізичного виховання дітей ритмічна гімнастика широко доступна, оскільки будується на знайомих образних вправах, сюжетних композиціях, які підбираються з обліку віку дітей та їх фізичної підготовки. Виконання вправ ритмічної гімнастики під музику створює благопріятниё емоційний фон, який сприяє підвищенню працездатності і дозволяє виносити великі фізичні навантаження.
Сучасна система гімнастики являє ...
