ість до зосередженості, тобто ослаблення уваги, погіршення пам'яті та розумової працездатності в цілому. Все це призводить до виснаження нервової системи.
Глава 3.Классификация екстремальних ситуацій
Екстремальна ситуація (від лат. - крайній) -сукупність умов і обставин, що виходять за рамки звичайних, які ускладнюють або роблять неможливою життєдіяльність індивідів або соц.групп. Вона може мати різні форми прояву: а) зниження організованості поведінки; б) гальмування дій і руху; в) підвищення ефективності діяльності. Екстремальна ситуація може бути скороминучою або тривалої. Екстремальні ситуації (стихійні лиха, катастрофи, аварії, кризи, конфлікти), часом неминучі в житті людей. Вони мають ряд загальних сутнісних характеристик:
раптовість настання, що вимагає спеціальної готовності до екстремальних;
різкий вихід за межі норми звичних дій і станів;
насиченість розвивається ситуації протиріччями, які вимагають оперативного дозволу;
Класифікація екстремальних ситуацій була зроблена А.М. Столяренко. Він розділяє ситуації на нормальні, параекстремальние, екстремальні та гіперекстремальние (залежно від необхідної активності і від позитивності досягається результату).
На думку А.М. Столяренко, до нормальних (буденним) відносяться ті ситуації, які не створюють труднощів і не несуть небезпеку для людини, а вимагають від нього звичайною активності. Вони, як правило, закінчуються позитивно. Параекстремальние ситуації викликають сильне внутрішньо напруга, вони здатні приводити особистість до невдач. Екстремальні ситуації відрізняються виникненням у людини граничного напруження і перенапруження. Вони ставлять перед особистістю великі об'єктивні і психологічні завдання. У разі їх виникнення різко знижується ймовірність успіху і зростає ризик негативних наслідків. Гіперекстремальние ситуації пред'являють до людини вимоги, що перевищують його здібності. Вони призводять до значного наростання внутрішньої напруги, порушень звичайного поведінки і діяльності.
Іншими словами, складні об'єктивні умови діяльності стають напруженою ситуацією тоді, коли вони сприймаються, розуміються, оцінюються людьми як важкі, небезпечні і т. д. Дослідники одностайно відзначають: незалежно від тривалості екстремального події, його наслідки руйнівні для особистості. При цьому клінічна картина не носить строго індивідуального характеру, а зводиться до невеликого числа досить типових проявів, дуже нагадують початкові симптоми соматичних, а часом і психічних захворювань..
Глава 4.Вліяніе екстремальній ситуації на людину
У динаміці стану постраждалих (без важких травах) можна виявити 6 послідовних стадій:
. «Вітальності реакцій» - тривалістю від декількох секунд до 5 - 15 хвилин, коли поведінка практично повністю спрямоване на збереження власного життя з порушеннями сприйняття тимчасових інтервалів і сили зовнішніх і внутрішніх подразників.
. «Стадія гострого психоемоційного шоку з явищами сверхмобілізація». Ця стадія, як правило, розвивалася слідом за короткочасним станом заціпеніння, тривала від 3 до 5:00 і характеризувалася загальним психічним напруженням, граничною мобілізацією психофізіологічних резервів, загостренням сприйняття і збільшенням швидкості розумових процесів, проявами безрозсудною сміливості (особливо при порятунку близьких) при одночасному зниженні критичної оцінки ситуації, але збереженні здатності до доцільної діяльності.
. «Стадія психофізіологічної демобілізації» - її тривалість до трьох діб. В абсолютній більшості випадків наступ цій стадії пов'язувалося з розумінням масштабів трагедії («стрес усвідомлення») і контактами з отримали важкі травми і тілами загиблих, а також прибуттям рятувальних та лікарських бригад. Найбільш характерними для цього періоду були різке погіршення самопочуття та психоемоційного стану з переважанням почуття розгубленості (аж до стану своєрідною прострації).
. «Стадії дозволу» (від 3 до 12 діб). У цей період, за даними суб'єктивної оцінки, поступово стабілізувалися настрій і самопочуття. У абсолютної більшості обстежених зберігалися знижений емоційний фон, обмеження контактів з оточуючими, гипомимия (маскоподібність особи), зниження інтонаційної забарвлення мови, сповільненість рухів, порушення сну і апетиту, а також різні психосоматичні реакції (переважно з боку серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту і гормональної сфери). До кінця цього періоду у більшості постраждалих з'являлося бажання «виговоритися», що реалізовується вибірково, спрямоване переважно на осіб, які не були очевидцями трагічних подій, і супроводжувалося деякою ажитацією.
. ...
