необхідно вирішити наступні завдання:
. розглянути основні поняття про здоров'я, традиції та культуру здорового способу життя;
. визначити необхідність і умови формування культури здорового способу життя у дітей;
. емпіричним шляхом встановити засоби, методи і прийоми формування цінностей здорового способу життя у дітей дошкільного віку.
Об'єкт дослідження - культура і традиції здорового способу життя.
Предмет дослідження - вплив освітніх дій на механізми формування культури здорового способу життя у дітей.
РОЗДІЛ 1. ОСОБЛИВОСТІ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ У ПРОЦЕСІ РОЗВИТКУ ОСОБИСТОСТІ ДИТИНИ
. 1 ОСНОВНІ ПОНЯТТЯ ПРО ЗДОРОВ'Я, традицій і культури здорового способу життя
Кожен історичний період розвитку людського суспільства був визначений культурними рамками і певними цінностями, і найбільш стабільним показником залишалося здоров'я людини. Поняття «здоров'я» має безліч визначень. Зупинимося докладніше на деяких з них.
За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, «Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя». Грунтуючись на даному визначенні, виділяють наступні компоненти здоров'я:
здоров'я психічне - це здатність людини адекватно реагувати на зовнішні та внутрішні подразники, вміння врівноважити себе з навколишнім середовищем;
здоров'я соціальне - міра соціальної активності, діяльного ставлення людського індивіда до світу;
здоров'я фізичне - це стан, при якому в людини має місце досконалість саморегуляції функцій організму, гармонія фізіологічних процесів і максимальна адаптація до різних факторів зовнішнього середовища.
За визначенням, яке пропонує І.І.Соковня-Семенова, здоров'я людини розуміється як «його здатність зберігати відповідні віком і статтю психофізіологічну стійкість в умовах постійної зміни кількісних і якісних одиниць структурної (на клітинному рівні) і сенсорної інформації (зорова, слухова, тактильна та ін) ».
Якщо мати на увазі систему «людина-суспільство-природа», поняття «здоров'я стане значно ширше, бо суспільне життя, культурний розвиток впливають на спосіб життя, а значить і на здоров'я. Ці фактори певною мірою направляють формування організму і здоров'я. Таким чином, здоров'я - міра життєвих проявів людини, гармонійну єдність фізичних, психічних, трудових функцій, що обумовлює повноцінну участь людини в різних сферах суспільної діяльності.
На думку Ю.П.Лісіціна, «здоров'я людини не може зводитися лише до констатації відсутності хвороб, нездужання, дискомфорту, воно - стан, що дозволяє людині вести необмежені в своїй свободі життя, повноцінно виконувати властиві людині функції, вести здоровий спосіб життя, тобто випробовувати душевне, фізичне і соціальне благополуччя ».
Найбільш повним нам представляється визначення здоров'я, дане Колбанова В. В .: «Здоров'я людини - це континуум (змінюваність і протяжність у часі) природних станів життєдіяльності, який характеризується здатністю організму до скоєння саморегуляції, підтримці гомеостазу, самозбереження та самовдосконалення соматичного і психічного статусу, при оптимальному взаємодії органів і систем, адекватному пристосуванні до мінливих навколишньому середовищі (фізичної, біологічної, соціальної), використання резервних і компенсаторних механізмів відповідно до фенотипическими потребами і можливостями виконання біологічних і соціальних функцій. Відсутність будь-якого з перерахованих ознак означає часткову або повну втрату здоров'я. Повна втрата здоров'я несумісна з життям ». Відомо, що стан здоров'я людини залежить від способу життя (до 70%), спадковості (15%), навколишнього середовища (8-10%), медицини (8-10%).
Ряд дослідників виділяє детермінанти здоров'я - безліч факторів, що обумовлюють здоров'я людини. Їх можна класифікувати у вигляді наступних груп (по В. В. Колбанова):
. Біологічні фактори (зокрема генетичні).
. Фізична середу (фактори зовнішнього середовища).
. Соціальна середу (середа, в якій ростуть діти, умови життя, починаючи з раннього віку, навчання здоров'ю).
. Індивідуальний спосіб життя (виняток негативних впливів, наприклад, куріння і вживання алкоголю, адекватне харчування, особиста гігієна, фізична культура, режим праці та відпочинку та ін.)
. Служба здоров'я.
Крім того, В. В. Колбанов виділяє ряд наступних факторів, що впливають на здоров'я:
. Індивідуальний потенціал здоров'я людини (імунітет, статус харчування, усвідомленн...
