но-поведінковий субсиндром, який полягає у зміні емоційних процесів і станів людини при зіткненні з стресором, і в зміні його поведінки. Зміни можуть протікати як за типом посилення і збільшення емоційно-поведінкових проявів (плач, крик, безцільний біг і т.п.), так і за типом їх зменшення аж до повної відсутності (ступор, байдужість і т.п.);
когнітивний субсиндром, який проявляється як зміна когнітивних процесів за типом посилення (активізація мислення, поява позитивних психопатологічних симптомів) або зменшення (ослаблення зору, пам'яті та ін.);
соціально-психологічний субсиндром, який протікає як зміни комунікації людини, що знаходиться в стресі по одному з двох типів: посилення (гіперобщітельность, велика кількість, як правило, поверхневих контактів) або зменшення (замкнутість, відхід у себе ).
Теорія стресу Г.Селье є однією з теорій, що пояснюють появу психосоматичних захворювань. Механізм полягає в тому, що постійне напруження всіх систем і органів призводить до виснаження зазвичай слабкого генетично чи спадково органу [2].
Аналіз поняття «стрес» показує, що це саме внутрішня реальність, по відношенню до якої стресор (тобто фактор, що викликає стрес) виступає зовнішньою, відбиваної реальністю, а характер відображення в цілому залежить від суб'єкта відображення. Це положення не суперечить наявним дослідженням, згідно з якими стрес може як позитивне, так і негативною вплив, закономірності якого описуються законом Йоркс-Додсон. Відповідно до даного закону, із зростанням активації нервової системи до певного критичного рівня ефективність діяльності підвищується. Однак при збільшенні стрессогенности діючих факторів показники діяльності починають знижуватися [1].
Як вже зазначалося раніше, стрес - це неспецифічна реакція організму на пошкоджуючий фактор. Неспецифічний характер даної реакції вказує на те, що ця реакція не припускає диференціацію стресора, тобто стрес розвивається при впливі і фізіологічних, і психічних стресорів. Однак якщо стосовно стресорів фізіологічних стрес виступає загальним адаптаційним синдромом, то опору стрессорам психічним він зовсім не сприяє, а часто і навпаки лише перешкоджає. У цьому полягає проблема стресу.
На жаль, природа не нагородила нас якимись вродженими схемами, що дозволяють протистояти даній загрозі. Однак, вона забезпечила нас універсальним властивістю, що дозволяє вчасно помітивши - відобразити насувається небезпека. Це властивість - психіка, вищий рівень розвитку якої виникає у людини і називається свідомість. Саме свідомість виступає засобом захисту від небезпек, з якими людина стикається в силу стрімко зміни умов життя. Психічні стресори - продукт прогресу, їх кількість стрімко зростає. Це означає, що розвиток свідомості, так само як і змістовне його наповнення, виконує важливі захисні функції для сучасної людини, функціонуючого в умовах великої кількості психічних стресорів. У цьому сенсі (і статистика це підтверджує) освіту потрібно, щоб жити не тільки успішніше, але й довше.
Здатність витримувати значне психічне навантаження, викликану напруженістю діяльності, називається толерантністю до стресу. Таким чином, толерантність до стресу в такому розумінні може розглядатися як механізм адаптації до напруженої діяльності та екстремальних умов, яка забезпечується механізмами саморегуляції діяльності. Адже не секрет, що зміна працездатності та ефективності діяльності людини в стані стресу залежить від індивідуальної форми реакції, обумовленої особистісними особливостями.
Виявлення умов, що забезпечують толерантність до стресу, є однією з особливо актуальних проблем сучасної психології та психофізіології. Численними дослідженнями виявлені особливо значущі характеристики, якими має бути наділене свідомість, щоб ефективно відбивати стресори. До таких належать: адекватна самооцінка, самопринятие, внутрішній локус контролю - інтернальність (тобто відповідальність за події,) і т.п. Психологічний механізм їх захисної дії дуже простий. Оскільки стресова реакція, викликана психічними стрессорами, починається не з дії стресора, як це прийнято думати, а з моменту його відображення організмом (див. Рис. 1), то саме відображення виступає не тільки бар'єром, але і фільтром стресорів. (В даний час з'являються дослідження, які свідчать, що дана схема справедлива і для фізичних стресорів).
Рис.1.
У разі відсутності самооцінки або її неадекватності, свідомість виступає не фільтром екстремальних факторів, а їх генератором, коли будь-який подразник сприймається як загрозливий гомеостазу. Крім того, саме особистість, з її системою цінностей, очікувань і потреб, виступає критерієм значимості тих чи інших подій повсякденності.
Таким чином, людина виступає суб'єктом стре...
