оцінити ступінь технічної і тактичної підготовленості;
порівняти підготовленість як окремих котрі займаються, і цілих груп;
вести об'єктивний контроль над тренуваннями;
виявляти переваги і недоліки застосовуваних засобів, методів навчання і форм організації заняття.
Контрольні випробування проводяться з допомогою контрольних тестів. Певна система використання контрольних вправ називається тестуванням.
Відомо, що ті чи інші явища можуть вважатися науковими фактами тільки тоді, коли вони здатні неодноразово відтворюються в експериментальній обстановці.
Педагогічний експеримент якраз і створює можливість для подібного відтворення досліджуваних явищ. Можливість ця є наслідком навмисної організації умов. Характерною рисою педагогічного експерименту як методу дослідження є заплановане втручання людини в досліджуване явище.
Мета проведеного експерименту полягала у визначенні найбільш оптимального поєднання засобів і методів, обсягу та інтенсивності навчально-тренувального процесу у зимових поліатлоністов.
Педагогічний ефект тренувального процесу характеризується двома сторонами: якісної і кількісної. Використання кількісного аналізу означає, що до оцінки процесу необхідно підходити з позиції математичних методів дослідження.
Основним методом дослідження був педагогічний експеримент. Він проводився в природних умовах в три етапи.
На протязі цього часу брало участь 16 осіб у віці 14-15 років групи початкової підготовки.
Розглянемо етапи проведення експериментального дослідження фізичної підготовленості у спортсменів поліатлоністов: (початкова група підготовчого періоду 1-2 роки навчання)
Перший етап - присвячений збору та аналізу загальної та спеціальної літератури з методики спортивного тренування, біомеханіки, біохімії, спортивної фізіології стосується теми дослідження, яка дозволила визначити і теоретично обґрунтувати основні напрямки дослідження:
загальні основи і специфіка спортивного тренування;
стандартна і спеціальна фізична підготовка спортсменів поліатлоністов;
розвиток основних спеціальних фізичних якостей;
зміст програмного матеріалу навчально-тренувальних занять.
На даному етапі були проведені дослідження з визначення фізичної підготовленості у початковій групи підготовчого періоду 1-2 роки навчання.
У ході експерименту були використані наступні тести визначають рівень розвитку фізичної підготовленості у спортсменів підготовчого періоду, які описані в таблиці 8.
Таблиця 8
Тести, що показують рівень розвитку фізичної підготовленості у спортсменів підготовчого періоду
№Контрольние норматівиОценка подготовленностіудовлетворітельнохорошоотлічно1Бег 30 м6,46,26,02Бег 60 м10,69,89,23 Човник 3х10 м9,49,39,14Прижок з места1621731805Отжіманіе2127356Кросс 1 км4,304,023,527Стрельба 2 ВП384245
Другий етап - присвячений практичній частині де, здійснюється проведення тестів швидкісно-силової підготовленості до початку експерименту і в кінці його. Проводилися наступні тести рівня фізичної підготовленості:
. Стрибок у довжину з місця. Тест виконується з приземленням в яму з піском по одному (по черзі), кожному дається 3 спроби, записується кращий результат. Вимірювання проводяться в метрах за допомогою вимірювальної рулетки (з точністю до 1 см).
. 3-кратний стрибок з ноги на ногу з місця. Організація і вимірювання проводиться також як і в першому тесті.
. Біг на 20 м з ходу. Випробовувані по одному пробігають відрізок у 20 метрів з попереднього розбігу 20 - 25 метрів. Вимірювання проводиться секундоміром (з точністю до десятої секунди).
. Вистрибування вгору по Абалакова. У випробуваного на поясі закріплюється вимірювальна лента ( 0 вимірювання знаходиться на поясі), стрічка закріплюється штативом. Випробуваному пропонується максимально вистрибнути вгору за допомогою помаху рук. При вистрибування стрічка рухається вгору за випробуваним і зупиняється в певному місці. Результат вимірюється в сантиметрах (з точністю до 1см.).
Дані тести, на підставі вивчених літературних джерел є найбільш точними і характеризують розвиток швидкісно-силових здібностей для поліатлоністов.
Третій етап - присвячений систематизації та узагальненню експериментальних даних у процесі теоретичного аналізу та математичної обробки результатів дослідження.
