ни. p align="justify"> Якщо ж говорити про внутрішніх обмеженнях, то для використання цієї стратегії необхідно володіти певними особистісними особливостями. І насамперед - особистісної зрілістю, упевненістю в собі і здатністю приймати життєві труднощі як виклик, як можливість випробувати свої сили. p align="justify"> Пристосування - це стратегія совладания, спрямована на зміну людиною власних характеристик та/або свого ставлення до ситуації. На відміну від подолання, вона пасивна. Пристосування може бути як основний, так і допоміжної стратегією впорається поведінки. Одні люди починають застосовувати її відразу, як тільки визначають ситуацію як важку для себе, інші вдаються до пристосування лише після того, як стратегія подолання не приносить бажаних результатів. p align="justify"> Таблиця 1.
Характеристика В«вдалихВ» і В«невдалихВ» процесів переживання
ХарактеристикиПсихологическая защітаСовладаніеОсновние целіУстраненіе, запобігання або пом'якшення неудовольствияПриспособление до дійсності, що дозволяє задовольнити потребностіХарактер протікання: 1. Довільність, свідомість 2. Ставлення до зовнішньої і внутрішньої реальності 3. Дифференцированность 4. Ставлення до допомоги в ході переживання Вимушені, автоматичні, здебільшого неусвідомлювані і ригідні процеси Заперечення, спотворення, приховування від себе реальності, втеча від неї, самообман Форми поведінки, що не враховують цілісної ситуації, дії В«напроломВ» Або відсутність пошуку допомоги та відкидання пропонованої допомоги , або прагнення все покласти на допомагає, самоусунувшись від вирішення власних проблем Цілеспрямовані, багато в чому усвідомлювані і гнучкі процеси Орієнтація на визнання і прийняття реальності, активне дослідження реальної ситуації (рефлексія) Реалістичний облік цілісної ситуації, вміння пожертвувати приватним і миттєвим. Здатність розбивати всю проблему на дрібні, потенційно розв'язні завдання Активний пошук і прийняття помощіРезультат, слідства і функцііІногда невроз. Приватне поліпшення (наприклад, локальне зниження напруги, суб'єктивна інтеграція поведінки, усунення неприємних або хворобливих відчуттів) ціною погіршення всієї ситуації, регресу, об'єктивної дезінтеграції поведінки. Рятує від потрясіння, надає людині час для підготовки інших, більш ефективних способів пережіваніяОбеспечівает впорядковане, контрольоване задоволення потреб та імпульсів. Утримує суб'єкта від регресу, веде до накопичення індивідуального досвіду совладания з життєвими проблемами
У науковій літературі широко обговорюється проблема В«успішностіВ» і В«неуспішностіВ» совладания з важкою життєвою ситуацією. До В«невдалимВ» дослідники, як правило, відносять психологічні захисту, а до вдалим - совладаніе. p align="justify"> Наведемо зіставний аналіз В«вдалихВ» і В«невдалихВ» переживань, проведений Ф.Е. Василюком [10, с.35]. p align="justify"> Віддавши належне В«більшої успішностіВ» с...
