иттєрадісний, бадьорістю духу і високою працездатністю. Це - головна мета, яка повинна стояти перед педагогами та батьками в процесі виховання і навчання дошкільнят. br/>
Додаток А
Фізкультурний заняття на повітрі
Старша група
Завдання: закріпити навик перекидання м'яча один одному двома руками від грудей в русі, вправляти в киданні двома руками за голови у кошик; продовжувати вчити ведення м'яча правою і лівою ногою В«змійкоюВ» між предметами і передачі м'ячі один одному, відбиваючи його однією ногою (відстань 3 - 4 м); виховувати витримку, розвивати витривалість, пам'ять, увагу.
Обладнання: м'ячі, баскетбольний кошик, кеглі.
Хід заняття
Вступна частина
Біг у середньому темпі, з поскоку, ходьба з відновленням дихання (повторити два рази).
Основна частина
Вправи загальнорозвиваючого
характеру
1 В«Ривки рукамиВ»
І.П. - Основна стійка, руки зігнуті в ліктях перед грудьми. p align="justify"> - 2 - ривки в сторони прямими руками;
- 4 - ривки в сторони прямими руками.
Дозування: 5 разів.
2 В«ВертушкаВ».
І.П. - Ноги разом, руки до плечей. p align="justify"> - 4 - кругові рухи зігнутих рук вперед (тому) зі зміною темпу.
Дозування: 2 рази повільно, 2 рази швидко.
Стрибки на одній нозі на мете.
3 В«ПоворотиВ»
І.П. - Ноги на ширині плечей, руки на поясі. p align="justify"> - поворот праворуч (ліворуч), руки в сторони;
- в.п.
Дозування: 3 рази.
В«Обертання тулубомВ»
І.П. - Основна стійка, руки на поясі. p align="justify"> - нахил вправо (вліво);
- вперед;
- вліво (вправо);
- назад;
- в.п.
Дозування: 2 рази.
В«ПрисіданняВ»
І.П. - Основна стійка. p align="justify"> - присісти, відірвати п'яти від землі, спина пряма, руки вперед;
- в.п.
Дозування: 6 разів.
В«Махи ногоюВ»
І.П. - Ноги разом, руки в сторони. p align="justify"> - мах вперед - вгору прямою ногою, тулуб не нахиляти, бавовна під ногою;
- в.п.
Дозування: по 3 рази кожною ногою.
Стрибки зі зміщенням ніг вправо - вліво.
Біг, підскоки, ходьба з відновленням дихання.
...
