з несподіваних ситуацій, намічати мету, взаємодіяти з товаришами, проявляючи при цьому в грі спритність, швидкість, витривалість, силу.
Потреба людини в тренуванні м'язів обумовлена ??природою. Ця потреба виливається у дітей в гру. Граючи, діти тренуються фізично.
Гра виступає як засіб фізичної та технічної підготовки, як метод вирішальний виховні завдання, в тому числі, пов'язаного з активізацією уваги та підвищення емоційного стану учнів, підвищують інтерес.
Досягнення високих спортивних результатів вимагає багаторазове повторення вправ, що буде запорукою створення та закріплення рухових навичок. Така багаторазова і рутинна робота викликає психологічний «застій», втрату інтересу навіть у свідомих днтей, що є природною реакцією організму на одноманітність заняття.
Включає на заняття фізичної культури ігри та естафети «включається емоційний важіль», тим самим, змінюючи характер діяльності. Наприклад, для закріплення місця в шерензі або в колоні я використовую такі ігри, як «Знайди своє місце», «Хто швидше». Естафети лінійні і по колу, рухливі ігри «Команда швидконогих», «Виклик номерів», «Салки», «Бездомний заєць» та інші сприяють розвитку швидкісних якостей у учнів.
Стрибкові вправи в іграх та естафетах виконуються інтенсивно, швидко і потужно. Для деяких навчаються рухлива гра «Зайці, сторож і Жучка» допомагає подолати бар'єр страху перед стрибком у висоту. Витривалість розвивається в таких рухливих іграх, як «Салки», «Третій зайвий», «Кішки-мишки» та інші.
Використання рухливих ігор має зрушуватися убік психологічної готовності до стартів, імітації змагальних ситуацій. Наприклад, використання ігор «Чекають нас швидкі ракети ...», «Естафети по колу зі стартом в парі», для відпрацювання тактичних дій та бігових ситуацій.
Рухлива гра за своєю значимістю не є основою заняття, вона служить допоміжним засобом покликаним емоційно забарвити монотонність рухів легкоатлетичних вправ. У тій же мірі слід мати на увазі, що як би не цікаві були ігри та естафети, інтерес до них при занадто частому застосуванні втрачається. Тому поєднання всього арсеналу прийомів і засобів, творчого підходу до планування та проведення заняття фізичної культури просто необхідні.
Ігри в підготовчій частині заняття «Білі ведмеді» або «Ловля парами», «Невід», характерні тим, що всі займаються в основному знаходяться в русі під час гри (мінімально час «простою»). Ігри з успіхом замінюють «гладкий» разминочний біг.
В основній частині залежно від рішення завдань найбільш часто використовую гри: «Зумій наздогнати», «Карасі і щука», лінійні естафети, кругові естафети та багато інших. ін
При використанні ігор та естафет необхідна умова їх проведення виконати підбір так, щоб вони не відводили від вирішення основних завдань, а навпаки, щоб динамічний придбаний стереотип рухових дій, що лежить в основі рухової навички ставав більш міцним.
Ігри з м'ячем улюблені усіма займаються, тому в заключній частині дошкільнятам особливо подобатися грати в «вибивати», «Снайпери», «Мисливці і качки», «Перестрілка» і ін Наведені гри добре розвивають всі фізичні якості в комплексі, є відмінними іграми в підготовці учнів до метання.
Найвідомішими іграми на відновлення можна н...
