Міністерство освіти Республіки Білорусь
Установа освіти
" Гомельський державний університет
імені Франциска Скорини"
Факультет фізичної культури
Кафедра спортивних дисциплін
Курсова робота
Рухливі ігри, які сприяють вирішенню завдань у підготовці волейболістів
Виконавець
студент гр. ФК - 41:
Хрущ А.І.
Викладач:
Макаревич В.В.
Гомель 2013
Реферат
Ця курсова робота складається з 23 сторінок друкованого тексту і 6-ти малюнків. Було використано 15 літературних джерел.
Ключові слова: гра, волейболіст, методика, засоби, здібності, підготовка, швидкість, гнучкість, сила, витривалість, координація.
Об'єкт дослідження: рухливі ігри.
Методи дослідження: аналіз науково-методичних джерел.
Мета роботи: проаналізувати, яка роль рухливих ігор у підготовці волейболістів.
Практична значимість: дана курсова робота може бути використана тренерами, вчителями фізичної культури для підготовки спортсменів.
Зміст
Введення
. Основні поняття про рухливих іграх
. Керівництво процесом гри
.1 Підведення підсумків гри
.2 Спостереження за займаються
. Рухливі ігри в підготовці волейболістів
3.1 Ігри з переміщеннями гравців і передачами м'яча
3.2 Ігри з подачами м'яча і нападаючим ударом
.3 Ігри для тренування прийому м'яча
.4 Ігри з тактичними діями
Висновок
Список використаних джерел
рухливий гра волейболіст м'яч
Введення
Змістом розділу фізичної підготовки волейболістів є виховання фізичних здібностей, необхідних у спортивній діяльності (силових, швидкісних, витривалості і т.д.). Фізична підготовка спрямована в той же час на загальне підвищення функціональних можливостей організму і опірності до несприятливих впливів, зміцнення здоров'я.
Загальні основи виховання фізичних якостей людини, поширюються, природно, і на фізичну підготовку волейболістів, але її характеризують також особливості, що випливають із специфічних закономірностей спортивного вдосконалення. Одна з головних особливостей полягає в тому, що у фізичній підготовці волейболістів органічно поєднуються дві її сторони загальна і спеціальна фізична підготовка.
Загальна фізична підготовка волейболістів включає різнобічне виховання його фізичних якостей, які не зводяться до специфічних здібностям, що проявляється в обраному виді спорту, але так чи інакше обумовлюють успіх спортивної діяльності. Ця сторона підготовки грає першорядну роль в підвищенні загального рівня функціональних можливостей організму, комплексному розвитку фізичної працездатності стосовно широкого кола різних видів діяльності і систематичному поповненні фонду рухових навичок і умінь спортсмена.
Хоча загальна фізична підготовка має певні тотожні риси різних видах спорту, ц...
