зів) розвинені погано. Таким чином, рівень фізичного розвитку юнаків, що займаються в секції самбо ДЮСШ № 4 можна охарактеризувати як середній (за антропометричними даними) або нижче середнього (за функціональними показниками).
Показники фізичної працездатності у 71% юнаків відповідають рівню вище середнього, у 21% - середньому, 8% - задовільного. Тісний взаємозв'язок фізичної працездатності з функціональним станом організму і його адаптаційними можливостями виразилася у відповідних результатах. Так, висока і вище середнього функціональний стан зареєстровано у 71% випробовуваних, середній - у 21% і нижче середнього - у 8% борців. Адаптаційні можливості серцево-судинної системи борців задовільні, однак, у 7% спортсменів виявлено рівень близький до напруги механізмів адаптації (2,5).
Коефіцієнт витривалості переважної більшості досліджуваних борців свідчить про ослаблення, а у 7% юнаків говорять про стомленні серцево-судинної системи. Коефіцієнт економічності кровообігу 36% випробовуваних говорить про перетренованості у даних спортсменів.
Таким чином, виявлені 7% випробовуваних відносяться до групи ризику і потребують строгого індивідуальному дозуванні фізичного навантаження і постійному контролі з боку тренера і спортивного лікаря. 36% спортсменів потребують коригування тренувального процесу і усуненні симптомів перетренованості.
Отримані результати дозволили охарактеризувати рівень фізичного розвитку і функціонального стану серцево-судинної системи юнаків-борців ДЮСШ № 4, що займаються в секції самбо. Виявлено та проаналізовано слабкі сторони кожного спортсмена, показники, що потрапляють в групу ризику.
Висновок
Спортивна наука і практика свідчать, що рівень ефективності підготовки спортсменів високого класу в чому залежить від використання науково обґрунтованої системи відбору рухово-обдарованих дітей та підлітків. Але в ситуації соціально-демографічної та економічної ситуації при відборі дітей далеко не завжди враховуються рівні фізичного розвитку та підготовленості, біологічний вік, психологічна готовність, ступінь навченості фізичним вправам і т. Д.
За даними Всеросійського моніторингу фізичного розвитку та підготовленості дітей і підлітків число дітей 10-річного віку за минулі роки знизилося майже на 50%. Звідси різке звуження вибору, а з урахуванням негативної динаміки стану здоров'я дітей і підлітків проблеми відбору переростають у державну проблему збереження і зміцнення здоров'я кожної дитини [13, с. 20].
Організована система моніторингу рівнів фізичного розвитку і функціонального стану дозволить тренеру оцінити близькість (віддаленість) від еталонних нормативів фізичного здоров'я для конкретного віку, сформувати на цій основі і реалізувати персональну оздоровчо-тренує програму.
Про необхідність проведення спортивного моніторингу свідчать наступні дані про те, що лише 5% учнів спортивних шкіл визнаються здоровими, 15-35% мають відхилення у стані здоров'я і навіть протипоказання до тренувань [24, с. 27].
Однією з головних причин низького здоров'я спортсменів є порушення співвідношення коштів загальнофізичної, спеціальної та спортивно-технічної підготовки на перших же етапах навчально-тренувального процесу при недостатній базової підготовки та малому обсязі рухових навичок. Нерідко здійснюється форсована підготовка за рахунок використання переважно спеціалізованих вправ і високоінтенсивних навантажень. При цьому значно перевищуються обсяги навантажень, передбачені навчальними програмами. Це пов'язано з низькою якістю застосовуваних діагностичних і тренувальних методик, інформативність яких можуть істотно доповнювати результати спортивного моніторингу.
Чи не розривати поняття моніторингу рівня здоров'я та моніторингу розвитку здоров'я, тобто його вдосконалення, тренування. Їх необхідно вивчати в сукупності.
Отримані в ході дослідження результати свідчать про необхідність розширення досліджень з проблеми здоров'я юних спортсменів з використанням антропофізіометріческого підходу. Це необхідно для науково обгрунтованої організації медичних оглядів, розробки оздоровчих програм і методологічних підходів до фізичного виховання. Така діагностика може бути використана для оцінки поточного стану організму юних спортсменів і динамічного контролю за рівнем працездатності в різні періоди навчально-тренувальної діяльності.
Заняття фізичними вправами є дуже сильним засобом зміни фізичного і психічного стану людини. Правильно організовані заняття зміцнюють здоров'я, покращують фізичний розвиток, підвищують фізичну підготовленість і працездатність, удосконалюють функціональні системи організму людини.
Разом з тим нео...
