ним станом. Систематичний самоконтроль, будучи однією з необхідних умов ефективності фізичного виховання, є в той же час невіддільною частиною самовиховання. Він складається з самонаблюдений, самоаналізу і самооцінок з прийняттям зобов'язуючих рішень і самостійним спостереженням за їх виконанням. Незважаючи на видиму простоту, одним з дієвих інструментів самоконтролю служить регулярне ведення щоденника з фіксацією і аналізом справ і вчинків, змісту занять та їх результатів, своїх почуттів і самооцінок. Істотно, що самоконтроль у фізичному вихованні в чому об'ектівізіруется: зміст занять, ступінь подоланих труднощів і міра досягнень можуть бути виражені в конкретних кількісних показниках (параметрах обсягу та інтенсивності навантажень, результати контрольних вправ, тестових вимірювань, змагань і т. д); той же відноситься до ряду легко реєстрованих показників динаміки свого фізичного стану (можливість оперативної самостійною - реєстрації ЧСС, ваги тіла, деяких антропометричних параметрів і т.д.). Зрозуміло, що це сприяє ефективності самоконтролю і тим самим збільшує можливості його використання в цілях виховання.
Не зайве повторити, що самовиховання в будь-яких його розділах було б невірно розглядати як повністю автономний процес. Спрямовуюча роль у ньому, як і взагалі у вихованні, належить педагогу, хоча форми педагогічного керівництва самовихованням мають, зрозуміло, свою специфіку. Вони, природно, змінюються залежно від стадії виховного процесу, по мірі становлення і дозрівання особистості. Змінюється і ступінь участі педагога. Однак це не означає, що, послідовно посилюючи функції самовиховання, тобто все більш залучаючи до справи виховання самих виховуються, надаючи їм розширені можливості для прояву ініціативи і самостійності у вирішенні виховних завдань, педагог повністю передає їм свої функції. Адже самовиховання тільки відносно самостійна частина виховання, відповідність якої головним лініях системи виховання, заданих суспільством, покликаний забезпечувати насамперед педагог. Він не повинен ніколи забувати, що фактично "людина не виховується частинами, він створюється синтетично, всією сумою впливів, яким він піддається". [4]
Висновок
Написавши курсову роботу, ми зробили висновок, що фізична культура, як внутрішньо притаманна частина культури нашого суспільства в умовах сучасного розвитку суспільства, активно виконує таку загальнокультурну функцію, як фізичне виховання громадян різного віку. У процесі формування та становлення фізичної культури особистості в процесі фізичного виховання, воно безпосередньо взаємодіє і з іншими видами виховання.
Моральне виховання в галузі фізичної культури спрямоване на формування таких моральних якостей, як патріотизм, колективізм, почуття відповідальності за свою поведінку, вміння підпорядкув...
