ета В«кухарівВ».
Естафета В«вчителівВ».
Естафета В«садівниківВ».
Естафета В«жонглерівВ».
Естафета В«акробатівВ».
Естафета В«капітанівВ».
Естафета В«лікарівВ».
командний
III
Заключна частина
4 '
1.Построеніе.
2.Подведеніе підсумку уроку.
3.Заданіе на будинок (додаток 2)
Естафета В«шоферівВ»
Учні стоять у колони по одному, у направляючого в руках ролик, за сигналом вчителя 1 учасник робить упор зігнувшись на ролик і таким чином В«їдеВ» до поворотний стійки, і оббігши її, повертається і передає естафету наступному. І т.д.
Естафета В«кухарівВ»
У напрямних в колонах в руках каструльки в яких знаходяться кеглі, за сигналом вчителя 1 учасник викладає кеглі в заздалегідь намальовані на підлозі крейдою кола і, огинаючи поворотні стійки, повертається тому, передає каструльку наступного, той, у свою чергу, пробігаючи, збирає кеглі в каструльку і т.д.
Естафета В«вчителівВ»
1 варіант На столі лежить ватман і олівець. Необхідно всією командою намалювати чоловічка на аркуші ватману. 1 малює голову, 2 - тулуб, 3 - ноги, 4 - руки, 5 - очі і брови, 6 - рот і ніс. p> 2 варіант Учасники команд пишуть цифри від 1 до 6 (по кількістю учасників)
Естафета В«садівниківВ»
У напрямних в колонах в руках В«літаючі тарілкиВ» в яких лежать по 3 хокейних м'яча, за сигналом вчителя 1 біжать і висипають м'ячі у обруч що лежить на підлозі біля поворотної стійки, повертаються назад передають естафету наступного у приватнику команди. Той, у свою чергу, біжить до стійки, збирає м'ячі і повертається назад. І т.д.
Естафета В«жонглерівВ»
В руках у направляючих тенісна ракетка з повітряним кулькою. Завдання: пробігти дистанцію не впустивши кульку. p> Естафета В«акробатівВ»
Учасники виконують по черзі перекати лежачи на боці на гімнастичному маті, встають, добігають до поворотної стійки і, повертаючись назад виконують перекид вперед і передають естафету наступному.
Естафета В«капітанівВ»
Капітани команд переправляють учасників на фінішну лінію за допомогою гімнастичного обруча, те ж саме назад на лінію старту.
Естафета В«лікарівВ»
Учасники команд за допомогою медичної груші (спринцівки) набирають воду і виливають її в ємність (баночка) яка стоїть на стільці біля фінішної лінії.
чотиривірш до естафетам.
Є у нас колеса, шини Ми водії машинні
Якщо шина зашуршіт Значить, хтось в дорогу поспішає
добрив, чорнозем Скільки треба принесемо
І зима нам дарма Ми картоплі припасемо.
Він спритний, спритний, шв У кожному цирку є жонглер
Шарик зможеш утримати? Те жонглером можеш стати. /Td>
Ми хлопці вдалі Кухарчуки ми лихі
Зваримо кашу, сей момент І Насмажити всім котлет.
Кажуть, що акробати Перекидаються на матах
Дуже треба постаратися Щоб так ось перекидатися
Бути вчителем не просто Треба бути вищий на зріст
Дуже багато треба знати Щоб діточок навчати. ​​
Борознити простори вод Нам допоможе не пілот
Відкривач далеких країн Ну, звичайно - капітан
Якщо щось, якось раптом Здолав тебе недуга
Лікар тобі завжди допоможе Будь впевнений, він же зможе.
Домашнє завдання
Вправа № 1
Початкове положення - основна стійка, руки на поясі. Повільно піднятися на носках - вдих, опускаючись у вихідне положення - видих. Виконати 10 - 15 разів. p> Вправа № 2
Початкове положення - лежачи на підлозі в упорі ззаду на передпліччях. 1 - підняти пряму ногу. 2 - підняти другу ногу. 3 - опустити одну ногу. 4 - опустити другу ногу. Виконати 5 - 6 разів. p> Підсумки виконання відзначити в робочому зошиті.
В
Додаток 4
Комплекс коригуючої гімнастики на занят...
